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防糖尿病眼病最好定期復(fù)查

2015-12-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:由于糖尿病人年齡大多在10~30歲,應(yīng)在確診為糖尿病后第5年到醫(yī)院眼科做全面檢查;若年齡大于30歲,則應(yīng)在確診時就開始到醫(yī)院眼科做全面檢查。

  糖尿病視網(wǎng)膜病變,又稱糖尿病眼病,是糖尿病中晚期的常見并發(fā)癥,是一種主要的致盲疾病,然而糖尿病患者如果能及時發(fā)現(xiàn)并且獲得規(guī)范的治療,多數(shù)可以擺脫失明的危險。

  俗話說預(yù)防是最好的治療,等到病發(fā)時規(guī)范治療提前預(yù)防更具備積極應(yīng)戰(zhàn)的好習(xí)慣。

  糖尿病眼病怎么預(yù)防好?

  糖尿病專家介紹,血糖控制不好的糖尿病人20年后有80%以上發(fā)生視網(wǎng)膜病變,而控制良好的病人只有10%左右出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變,差別非常之大,因此預(yù)防糖尿病眼病的發(fā)生,首先,應(yīng)該教育病人,讓他們了解到在糖尿病病人中,眼部并發(fā)癥是常見的,它可以嚴(yán)重地影響視力,且在視力正常時可能已經(jīng)發(fā)生了并發(fā)癥。對眼部并發(fā)癥早期發(fā)現(xiàn)及合理治療,可以大大減少因糖尿病眼部并發(fā)癥而引起的失明。

  其次,由于糖尿病人年齡大多在10~30歲,應(yīng)在確診為糖尿病后第5年到醫(yī)院眼科做全面檢查;若年齡大于30歲,則應(yīng)在確診時就開始到醫(yī)院眼科做全面檢查。以后每年復(fù)查1次,但有視網(wǎng)膜病變者,應(yīng)每年復(fù)查數(shù)次;無視網(wǎng)膜病變者,可以間隔稍多一些時間復(fù)查。

  而糖尿病婦女,應(yīng)在計劃懷孕前12個月內(nèi)到醫(yī)院檢查眼底。懷孕后應(yīng)于第l孕期內(nèi)再進(jìn)行眼底檢查,以后定期復(fù)查。

  值得提醒的是,如出現(xiàn)不能解釋的眼部癥狀,戴眼鏡后視力減退,眼壓增高,視網(wǎng)膜病變,特別是增殖性視網(wǎng)膜病變,其他眼科病變可以危及視力時,黃斑水腫,應(yīng)立即請眼科醫(yī)生會診。

  糖尿病眼病飲食需注意

  一、很多糖尿病并發(fā)癥患者,建議不要吃含糖量高的水果、飲料等,血糖如果控制較好,水果可以適當(dāng)吃一些,但切忌不要過量,并且一定要計算在每天的總熱量中。

  二、控制體重。每天計算總熱量,不要超標(biāo)。平衡飲食,蛋白質(zhì)占總熱量15%左右,脂肪達(dá)25%,碳水化合物占65%左右均可。油類食物以植物油為主,常見的有花生油、豆油、菜子油等,這些油類能減少血脂的升高。盡量不用動物油,不吃含膽固醇高的食物,如蛋黃等。

  三、糖尿病并發(fā)癥中,糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血,是因為陰虛肝熱引起,所以要以滋陰清肝熱的食品為主,常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面;而蔬菜應(yīng)以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

  四、糖尿病并發(fā)癥患者切忌辛辣食品,辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃,容易引起血糖升高,導(dǎo)致病情加重。此外,科學(xué)表明,每天吃一個西紅柿,能有效防止眼底出血。

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