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三種方法預(yù)防糖尿病眼病

2015-11-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者需定期做眼底檢查,監(jiān)測眼壓。早期診斷早期治療,有助于病情的控制。一旦糖尿病視網(wǎng)膜病變真的發(fā)生,此時(shí)再采取措施,扭轉(zhuǎn)病情將變得困難。

  糖尿病患者的高血糖狀態(tài)會(huì)影響眼底的微小動(dòng)脈和毛細(xì)血管,導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變,這是糖尿病患者最常見的眼部異常。除此之外,糖尿病病程、血壓等全身因素及眼壓、屈光等眼部因素均可導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變,糖尿病眼病嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量,可導(dǎo)致“糖性近視”、青光眼、白內(nèi)障等多種疾病。

  那么,預(yù)防糖尿病眼病,日常生活中應(yīng)該怎么護(hù)理保健呢?

  一、糖尿病患者需定期做眼底檢查,監(jiān)測眼壓。早期診斷早期治療,有助于病情的控制。一旦糖尿病視網(wǎng)膜病變真的發(fā)生,此時(shí)再采取措施,扭轉(zhuǎn)病情將變得困難。

  二、多食用富含維生素a的食物補(bǔ)充眼部所需營養(yǎng),胡蘿卜素也可以保護(hù)視力,預(yù)防眼病的發(fā)生。糖友們平日可以多食用胡蘿卜、枇杷、橙子、白菜等富含維生素a的蔬菜水果,另外,補(bǔ)充富含胡蘿卜素的食物,比如可以泡菊花枸杞水以清肝明目。

  三、糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意避免運(yùn)動(dòng)量過大或者過急,以免誘發(fā)眼底出血,對(duì)眼睛造成不必要的損害,如果已經(jīng)有并發(fā)視網(wǎng)膜病變的患者,則應(yīng)盡量避免運(yùn)動(dòng)。

  當(dāng)血糖水平增高時(shí),葡萄糖會(huì)攜帶過多水分迅速“搬”入晶體,造成晶體“變胖”,屈光度改變,人會(huì)變得有點(diǎn)近視,造成一過性視物模糊。血糖波動(dòng)較大者,常會(huì)一天內(nèi)看東西有時(shí)清楚有時(shí)模糊。這里提醒糖友,如果出現(xiàn)以上癥狀,要積極關(guān)注血糖、血壓、血脂、血液黏滯度等血液流變學(xué)指標(biāo),此外,如果糖友突然看東西大小發(fā)生變化、直的看成彎的、顏色偏暗或偏黃或是眼前有閃光感和固定的黑影,應(yīng)盡快來眼科就診,排除“底片”異常。

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