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糖友出現(xiàn)視力模糊不宜跑步

2015-11-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)頭部的振動過大或長時間劇烈運(yùn)動時,可導(dǎo)致眼壓增高,易引發(fā)玻璃體、視網(wǎng)膜出現(xiàn)異常,甚至引起視力下降。除此之外,舉重物、蹲馬步等這些運(yùn)動項(xiàng)目,均不適合糖尿病眼病患者。

  竇安翔主任介紹說,糖尿病的合并癥很多,眼底病變是最常見的合并癥之一,而大多數(shù)患者都會等到眼睛不舒適時才會去檢查,有些患者會因此而失去最佳的治療時機(jī)。建議糖尿病患者,日常應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,勞逸結(jié)合,保證睡眠,多吃富含粗纖維食物和新鮮蔬菜,適量飲水,保持大便通暢。合理安排生活,加強(qiáng)自我調(diào)護(hù)及適當(dāng)鍛煉,防止感冒,預(yù)防皮膚感染。

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  由于冬季氣候寒冷,不少人都選擇室內(nèi)運(yùn)動,但對于糖尿病患者來說,不論在哪里運(yùn)動,都應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。尤其是已經(jīng)合并糖尿病眼病的患者,不要選擇跑步,因?yàn)樗麄兊囊暰W(wǎng)膜新生血管壁薄,并且很脆弱,容易在各種因素作用下發(fā)生破裂、出血。當(dāng)頭部的振動過大或長時間劇烈運(yùn)動時,可導(dǎo)致眼壓增高,易引發(fā)玻璃體、視網(wǎng)膜出現(xiàn)異常,甚至引起視力下降。除此之外,舉重物、蹲馬步等這些運(yùn)動項(xiàng)目,均不適合糖尿病眼病患者。

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