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科學(xué)飲食預(yù)防糖尿病眼病

2015-11-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:并發(fā)癥中,糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血,是因?yàn)殛幪摳螣嵋?,所以要以滋陰清肝熱的食品為主,常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面;而蔬菜應(yīng)以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

  糖尿病是一種常見的代謝性疾病,其往往會帶來許多嚴(yán)重的并發(fā)癥,其中,糖尿病眼病就是糖尿病患者常見的并發(fā)癥之一,對患者易造成很大的傷害。

  其實(shí),糖尿病眼病并不可怕,通過科學(xué)的飲食調(diào)理可以有效的預(yù)防該病的發(fā)生:

  一、合理控制熱量和碳水化合物的攝入。糖尿病眼病患者要限制主食量,但不能過分,以免造成饑餓狀態(tài),可選擇少食多餐;忌食各種糖類和甜食食品,但碳水化合物的攝入量不宜太少,否則因缺少糖而利用脂肪代謝供給熱能,易發(fā)生酮癥酸中毒;如果血糖如果控制較好,水果可以適當(dāng)吃一些,但切忌不要過量,并且一定要計(jì)算在每天的總熱量中。

  二、禁止飲酒,尤其是烈性酒。

  三、控制脂肪的攝入,多食莖葉類蔬菜和粗纖維類食品,限制含動物脂肪及膽固醇較多食品。

  四、杞子、山藥、薺菜可煎湯代茶,經(jīng)常服用,能降低血糖,也有降低血壓作用。

  五、并發(fā)癥中,糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血,是因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/zypd/873872.html' target='_blank'>陰虛肝熱引起,所以要以滋陰清肝熱的食品為主,常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面;而蔬菜應(yīng)以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

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