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糖尿病腎患者飲食的注意事項(xiàng)與4個(gè)經(jīng)驗(yàn)方

2015-10-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在日常生活中,人們對(duì)腎病的發(fā)生總是感到束手無(wú)策,其實(shí)有些腎病是可以通過(guò)我們的努力防止其發(fā)生的。糖尿病腎病就是可以預(yù)防的,通過(guò)一些合理的方法,是可以有效的避免糖尿病腎病的發(fā)病導(dǎo)致嚴(yán)重的健康危害的。

   首先要從自己生活的每個(gè)方面做起,改善不良環(huán)境的影響,將導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的各種因素的可能性降至最低。糖尿病的發(fā)生與熱量攝入過(guò)多、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)等因素有密切關(guān)系,因此在日常生活中就應(yīng)該注意減少熱量攝入,養(yǎng)成"三低一高"的飲食習(xí)慣,即低鹽、低糖、低脂、高纖維。多吃新鮮蔬菜和水果,多吃五谷雜糧,米面不要吃得太精。此外,每天要進(jìn)行適度的體育鍛煉。

  還有,對(duì)于有糖尿病的人來(lái)說(shuō),做好預(yù)防措施更是非常有必要的,要知道,他們是糖尿病腎病的易感人群。高血糖是導(dǎo)致糖尿病發(fā)展為糖尿病腎病的主要因素。血糖控制后,腎臟可恢復(fù)正常。如果高血糖持續(xù)存在,腎臟受累得不到控制,會(huì)導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化,導(dǎo)致臨床糖尿病腎病,出現(xiàn)進(jìn)展性的病理?yè)p傷。因此預(yù)防糖尿病腎病的關(guān)鍵應(yīng)在于積極控制血糖,防止病情由糖尿病向糖尿病腎病進(jìn)展。
 
  通過(guò)以上這兩方面的預(yù)防工作,我們可以很好的控制糖尿病腎病的發(fā)生,降低這種腎臟疾病的發(fā)病率。同時(shí)已經(jīng)患病的人,不要放棄繼續(xù)預(yù)防病情加重,減小糖尿病腎病的健康危害。
 
  糖尿病腎患者飲食四大注意事項(xiàng)
 
  注意事項(xiàng)一、血糖控制至失重要。血糖持續(xù)升高,會(huì)誘發(fā)脂肪膽固醇代謝障礙,促進(jìn)腎小球,腎毛細(xì)血管內(nèi)膜增厚硬化變性,使其喪失正常功能。控制血糖的關(guān)鍵一是嚴(yán)格限制熱量攝人,二是堅(jiān)持服用降糖藥物,避免情緒激動(dòng)、感染等可以引起血糖波動(dòng)的各種因素。
  注意事項(xiàng)二、適當(dāng)限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入。因?yàn)樘悄虿∧I病極易出現(xiàn)酸中毒和高鉀血癥,一旦出現(xiàn),將誘發(fā)心律紊亂和肝昏迷。
 
  注意事項(xiàng)三、攝入充足維生素、微量元素。特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等,可對(duì)腎臟起保護(hù)作用。
 
  注意事項(xiàng)四、食鹽攝入應(yīng)有限制。為了保護(hù)腎臟,減輕其工作負(fù)荷,糖尿病人菜肴應(yīng)盡可能味淡一些,食鹽攝入量應(yīng)在每天7克以內(nèi),嚴(yán)重腎衰時(shí)還應(yīng)限制攝入水量。
 
  糖尿病腎病有4個(gè)經(jīng)驗(yàn)方
 
  1芍甘生血湯
 
  白芍藥15克,五味子10克,太子參15克,炙甘草10克,沙苑子20克,枸杞子15克,阿膠15克(烊化),酸棗仁15克,水煎服,每日一劑。該方劑適用于腎性貧血病程較長(zhǎng),服用益氣養(yǎng)血方藥效果不明顯、病人水腫瘀血表現(xiàn)不明顯者。病人常見(jiàn)的癥狀有:面色蒼白或萎黃,倦怠乏力,口干不多飲,心悸氣短,失眠多夢(mèng),舌質(zhì)淡,苔薄或少苔。
  2滋補(bǔ)肝腎湯
 
  沙苑子20克,枸杞子15克,當(dāng)歸15克,生地15克,丹皮15克,澤瀉15克,鹿角膠15克,水煎服,每日一劑。該方劑適用于肝腎陰虛,精虧血虛的病人。病人常見(jiàn)的癥狀有:面色蒼白,視物昏花,腰膝酸軟,形體消瘦,口干不多飲,潮熱盜汗,舌體小、質(zhì)暗紅,苔薄,脈細(xì)。
 
  3滋陰壯陽(yáng)湯
 
  熟地15克,山芋肉15克,茯苓20克,沙苑子15克,枸杞子15克,鹿茸粉3克(沖服),肉桂15克,菟絲子15克,水煎服,每日一劑。該方劑適應(yīng)于肝腎精虧、腎陽(yáng)不足的血虛病人。病人常見(jiàn)的癥狀有:面色蒼白,視物昏花,腰膝酸軟,形體消瘦,畏寒肢冷,舌淡或暗,苔白或白膩,脈沉。
  4益腎解毒湯
 
  黃芪50克,茯苓20克,白花蛇舌草40克,丹皮15克,水蛭粉3克(沖服),澤瀉15克,石蓮子15克,沙苑子15克,枸杞子15克,桂枝15克,山芋肉15克,水煎服,每日一劑。該方劑適用于肝腎不足、瘀血濁阻滯腎絡(luò)的血虛病人。病人常見(jiàn)的癥狀有:面色咣白,肢體浮腫,視物昏花,腰膝酸軟,脘痞嘔惡,舌體胖大,舌質(zhì)暗或有瘀斑,舌苔白膩或灰膩,脈沉或弦滑。
 
  以上介紹的是治療糖尿病腎病腎性貧血的基礎(chǔ)方,臨床上應(yīng)當(dāng)根據(jù)病人的具體癥狀加減使用。病情相對(duì)穩(wěn)定后,可配制丸劑長(zhǎng)期服用。一般而言,瘀血濁毒等邪盛為主時(shí),當(dāng)以祛邪為主;精血不足明顯時(shí),當(dāng)以扶正為主。精血不足又分肝腎陰虛和陰損及陽(yáng)的不同,臨床上一定要分清陰虛與陽(yáng)虛的不同。需要強(qiáng)調(diào)的是,控制血糖是治療糖尿病腎病腎性貧血的前提,糖尿病腎病時(shí)控制血糖水平,主要還是依靠胰島素。
 
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