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血糖單靠飲食控制難“聽(tīng)話”

2015-09-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:治療糖尿病,不論是西醫(yī)或中醫(yī),都采取三大治療方法:藥物治療、飲食治療和運(yùn)動(dòng)治療。因此,單靠節(jié)制飲食并不能達(dá)到完全的治療效果。

  一般人認(rèn)為,患上糖尿病只需要控制含糖量高的食物,其他食物如肉類、蛋類、豆制品、花生等便可多吃,這個(gè)想法是不正確的。食物,不論是糧食還是肉類、蛋類、豆制品等,都會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生淀粉、影響血糖的含量。治療糖尿病,不論是西醫(yī)或中醫(yī),都采取三大治療方法:藥物治療、飲食治療和運(yùn)動(dòng)治療。因此,單靠節(jié)制飲食并不能達(dá)到完全的治療效果。

  治療糖尿病,不論是西醫(yī)或中醫(yī),都采取三大治療方法:藥物治療、飲食治療和運(yùn)動(dòng)治療。因此,單靠節(jié)制飲食并不能達(dá)到完全的治療效果。

  一般人認(rèn)為,患上糖尿病只需要控制含糖量高的食物,其他食物如肉類、蛋類、豆制品、花生等便可多吃,這個(gè)想法是不正確的。食物,不論是糧食還是肉類、蛋類、豆制品等,都會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生淀粉、影響血糖的含量。治療糖尿病,不論是西醫(yī)或中醫(yī),都采取三大治療方法:藥物治療、飲食治療和運(yùn)動(dòng)治療。因此,單靠節(jié)制飲食并不能達(dá)到完全的治療效果。

  患上糖尿病者都應(yīng)該接受長(zhǎng)期的藥物治療,加上自己本身控制飲食,并且定期運(yùn)動(dòng),才能夠達(dá)到控制血糖的效果。糖尿病的起因是由于血里的糖份過(guò)高,這雖然本身沒(méi)有什么可怕,但一旦引起并發(fā)癥就會(huì)造成生命危險(xiǎn)。糖尿病的并發(fā)癥很多,包括影響眼睛視覺(jué)、產(chǎn)生白內(nèi)障,嚴(yán)重則可能造成心臟病、中風(fēng)、截肢和腎衰竭等。

  糖尿病病人不宜吃的食物

  1、使血糖升高的食物包括各種糖果、甜飲料、雪糕蛋糕等;

  2、使血里的脂肪升高的食物如動(dòng)物油、蛋類、墨魚(yú)和螺等;

  3、各種酒;

  4、若有糖尿病腎病患者應(yīng)根據(jù)病情,嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)的攝取量,而且應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主;

  5、煎炸食品。

  酒的熱量太高,會(huì)刺激血糖的升高,而且酒也會(huì)增加肝的負(fù)擔(dān),容易造成肝病。因此,患糖尿病的病人應(yīng)該根據(jù)自己的病情適量飲酒,嚴(yán)重者更不能喝酒?;驾p微糖尿病的病人(指空腹血糖在140毫克/100毫升以下,餐后血糖在180毫克/100毫升以下),可以喝少量的葡萄酒――控制在一天100毫升;啤酒則可一天飲250毫升(大概相等于罐裝啤酒四分之三);白酒最好不喝,或者也必須控制在一天40毫升的酒量。

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