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經(jīng)常吃魚的糖尿病人可以預(yù)防并發(fā)癥

2015-08-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)此,阿德勒研究小組分析,魚富含獨(dú)特的營養(yǎng)成分,可能通過加強(qiáng)血糖控制或改善血脂來減少對(duì)糖尿病人腎臟的損害。

  一項(xiàng)研究顯示,一周至少吃兩次魚或許可以減少糖尿病人得腎病的幾率。

  研究者說,盡管在傳統(tǒng)的糖尿病人食譜中,要通過限制蛋白質(zhì)的攝入來延緩病情惡化,但這項(xiàng)最新研究表明,蛋白質(zhì)攝入量的多少并不是造成腎臟損傷的關(guān)鍵。相比之下,蛋白質(zhì)的種類更為重要。

  隨后,劍橋大學(xué)流行病學(xué)醫(yī)學(xué)研究會(huì)的阿曼達(dá)·阿德勒博士進(jìn)行了后續(xù)研究。在被調(diào)查的517個(gè)糖尿病人中,8.3%的腎病患者的尿液中含有蛋白質(zhì)。此外,食物調(diào)查表顯示,每周吃魚少于一次的糖尿病人,18%的人出現(xiàn)了白蛋白尿。而每周吃魚超過兩次的糖尿病人,他們中僅有4%的人出現(xiàn)上述情況。

  在分析了病人臨床表現(xiàn)、社會(huì)環(huán)境、人口狀況、生活方式以及食譜等數(shù)據(jù)后,專家指出,對(duì)經(jīng)常吃魚的糖尿病人而言,他們出現(xiàn)白蛋白尿的幾率會(huì)降低。

  對(duì)此,阿德勒研究小組分析,魚富含獨(dú)特的營養(yǎng)成分,可能通過加強(qiáng)血糖控制或改善血脂來減少對(duì)糖尿病人腎臟的損害。

  研究者表示,這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)有助于確定對(duì)糖尿病人有益的魚的種類、烹飪方式以及日常食譜,以便更好地保護(hù)糖尿病人的腎臟。因此,目前的研究有待于進(jìn)一步深入。

  專家溫馨建議:

  隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識(shí)的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協(xié)助降糖,會(huì)有更好的效果。

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