腦損傷——糖尿病人可以繞過的“坎兒”

2015-08-05 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：積極控制糖代謝紊亂有報道稱病程在5年內(nèi)的糖尿病患者，腦動脈硬化發(fā)生率為31%。5年以上的患者為70%。因此，積極控制糖代謝紊亂是減少腦血管病的重要條件。

　　糖尿病人如果出現(xiàn)一過性失明(突然看不見事物，一會又能看見了)，或者突然感覺肢體或面部麻木，或者一過性失語，或者出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的感覺，這些都是腦血管病的先兆。

　　今年63歲的佟大爺，6年前被診斷為2型糖尿病。平時血糖控制的還不錯，基本維持在6.5～8.0mmol/L之間。近一個月來，佟大爺時常感到四肢無力、麻木，開始誤以為是關(guān)節(jié)炎引起的，后來記憶力也漸漸地不好了，經(jīng)常丟三落四。這些異常表現(xiàn)又被家人誤認(rèn)為是“年歲大了，記性差了，沒什么大不了的。”而延誤了診治。最后佟大爺突然出現(xiàn)昏迷、醒后肢體癱瘓，到醫(yī)院做CT檢查，被確診為“2型糖尿病并發(fā)腦梗死”，但非常遺憾的是因為發(fā)現(xiàn)得太晚，病情較為嚴(yán)重，佟大爺出院后仍無法行走……

　　佟大爺?shù)牟∪绻芗霸绨l(fā)現(xiàn)，就完全可以避免癱瘓的結(jié)局。那么，怎樣才能及早發(fā)現(xiàn)糖尿病對大腦的損傷呢?糖尿病患者應(yīng)該怎樣保護(hù)好大腦呢?

　　專家指出：糖尿病對大腦的損傷主要表現(xiàn)在腦血管和腦細(xì)胞，高血糖刺激血管壁導(dǎo)致血管痙攣，動脈攣縮導(dǎo)致供血減少。另外，高胰島素血癥、脂代謝紊亂等都是糖尿病并發(fā)腦血管病的重要原因。腦細(xì)胞在長期的高血糖環(huán)境里，由于蛋白質(zhì)與糖的長期接觸造成蛋白質(zhì)的一些結(jié)構(gòu)改變，表現(xiàn)為大腦功能減退、智力減退等，其計算能力、分析能力明顯減退，甚至有些患者不能正確識別自己的方向感，不能識別家里人(老年性癡呆)。

　　及早發(fā)現(xiàn)合并腦病的方法：

　　糖尿病患者如果出現(xiàn)一過性失明(突然看不見事物，一會又能看見了)，或者突然感覺肢體或面部麻木，或者一過性失語，或者出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的感覺，這些都是腦血管病的先兆。這個時候一定要做相關(guān)檢查，比如腦CT、核磁，腦血流圖等，以較早發(fā)現(xiàn)問題。

　　糖尿病患者保護(hù)大腦的妙招：

　　1、積極控制糖代謝紊亂有報道稱病程在5年內(nèi)的糖尿病患者，腦動脈硬化發(fā)生率為31%。5年以上的患者為70%。因此，積極控制糖代謝紊亂是減少腦血管病的重要條件。

　　2.認(rèn)真治療脂代謝紊亂糖尿病患者并發(fā)脂代謝紊亂易患動脈粥樣硬化。應(yīng)及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和給予藥物治療。

　　3.控制高血壓高血壓是動脈硬化的獨(dú)立危險因子，可導(dǎo)致動脈內(nèi)皮損傷、血小板凝聚等。高血壓又是導(dǎo)致腦血管病的重要因素。因此，認(rèn)真控制高血壓無疑可減少腦血管病的發(fā)病率。

　　4.保持樂觀的心態(tài)糖尿病患者要跟社會廣泛聯(lián)系，有了廣泛接觸以后，外界的新鮮事物刺激大腦，大腦才會活躍，記憶力才會保持良好。同時應(yīng)積極和外界交流，有一個能跟上社會進(jìn)步的感覺，不會有孤獨(dú)感。大腦是一個中樞系統(tǒng)，雖然隨著年齡的增長，會有很多腦細(xì)胞減少、腦的皮質(zhì)變薄，但仍然有很多的細(xì)胞還有功能，如果不刺激它，這些大腦細(xì)胞可能永遠(yuǎn)不會發(fā)揮作用，一旦刺激它，這些腦細(xì)胞就很活躍。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫(yī)療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少于40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動。我們可以補(bǔ)充一定量的營養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協(xié)助降糖，會有更好的效果。

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