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控制血糖可60%降低糖尿病并發(fā)癥

2015-07-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:尿糖作為衡量血糖的間接手段,能為包括孩子、老人以及疼痛不耐受者在內(nèi)廣大“糖友”們提供無痛、方便、“可持續(xù)”的監(jiān)測手段。

  據(jù)一項(xiàng)長期的糖尿病調(diào)查研究顯示,若能始終控制血糖接近正常水平,可以將糖尿病并發(fā)癥發(fā)病率降低將近60%。

  國際糖尿病聯(lián)盟把心理、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物和監(jiān)測作為糖尿病治療的五大要素,而在這五項(xiàng)中最基礎(chǔ)的就是“真正的即時(shí)監(jiān)測”,無論是測尿糖還是血糖,最好一天測4次甚至更多(如測量尿糖,一般一天4次,分別是三餐前及晚間睡前)。

  據(jù)一項(xiàng)長期的糖尿病調(diào)查研究顯示,若能始終控制血糖接近正常水平,可以將糖尿病并發(fā)癥發(fā)病率降低將近60%。

  尿糖作為衡量血糖的間接手段,能為包括孩子、老人以及疼痛不耐受者在內(nèi)廣大“糖友”們提供無痛、方便、“可持續(xù)”的監(jiān)測手段。查尿糖并不能代替血糖檢測。尿糖所反映的血糖水平是從上次排尿到這次排尿這一段時(shí)間的平均水平,不是即時(shí)的血糖水平。從這一點(diǎn)上講,血糖和尿糖檢測的差距,是客觀存在的。但是了解尿糖的變化,不僅可以給醫(yī)生提供參考,還可以據(jù)此調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)和飲食,最終能幫助患者和高風(fēng)險(xiǎn)人群高效、可持續(xù)地監(jiān)測和控制血糖。

  對于糖尿病高危人群來說,應(yīng)當(dāng)密切注意平時(shí)的尿檢異常情況,及早發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行積極治療。美國有研究報(bào)告表明:32%的新發(fā)2型糖尿病患兒是由于尿檢陽性來就診時(shí)才

  專家溫馨建議:

  隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識(shí)的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協(xié)助降糖,會(huì)有更好的效果。

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