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糖尿病高血糖三預(yù)防 注重飲食最關(guān)鍵

2014-10-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病高血糖怎么預(yù)防?專家指出正常人的血糖濃度,在空腹或飯后都是保持相對(duì)穩(wěn)定的,血糖值波動(dòng)不大。

  專家介紹血液中的葡萄糖稱為血糖,血糖在血液中的含量可用化學(xué)方法來(lái)進(jìn)行測(cè)定,患有糖尿病的人一般情況均會(huì)出現(xiàn)高血糖現(xiàn)象,血糖高會(huì)嚴(yán)重的影響糖尿病病的人病情,那么糖尿病高血糖怎么預(yù)防呢?

  糖尿病高血糖怎么預(yù)防

  糖尿病高血糖怎么預(yù)防?專家指出正常人的血糖濃度,在空腹或飯后都是保持相對(duì)穩(wěn)定的,血糖值波動(dòng)不大。很多糖尿病人經(jīng)常是空腹血糖正常,而餐后血糖很高,即使是用口服降糖藥或胰島素治療高血糖,效果不理想,只要改變改變?nèi)齻€(gè)習(xí)慣,就能預(yù)防高血糖,改變這種被動(dòng)局面,現(xiàn)在我們了解一下糖尿病高血糖怎么預(yù)防,如果患有高血糖需要技術(shù)治療,高血糖的治療方法一定要適合患者。

  1、使用速效降糖藥,使用速效胰島素類似藥物,都能有效地補(bǔ)充早時(shí)相胰島素,控制餐后高血糖,安全性有保障,是控制餐后高血糖較好的藥物。

  2、早餐換成“稠的”,由于稀飯加熱的時(shí)間較長(zhǎng),淀粉輕易轉(zhuǎn)化為糊精進(jìn)而易分解為萄萄糖,所以吃稀飯比吃主食更易于升高血糖。因此,早餐最好不要只喝稀飯,要吃稠點(diǎn)的食物。

  3、餐后測(cè)血糖,對(duì)于2型糖尿病患者,不僅要經(jīng)常查空腹血糖,還應(yīng)經(jīng)常監(jiān)測(cè)餐后血糖。病情穩(wěn)定時(shí),每周至少1次監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖,每月至少1次監(jiān)測(cè)全天空腹、三餐后2小時(shí)和睡前血糖;另外,還應(yīng)3到6個(gè)月左右監(jiān)測(cè)1次糖化血紅蛋白。同時(shí),對(duì)于由于基礎(chǔ)胰島素分泌不足造成早餐后高血糖者,睡前加用中效胰島素可以幫助控制空腹血糖,進(jìn)而使早餐后血糖明顯下降。

  糖尿病高血糖飲食原則十分重要,北京瑞京糖尿病醫(yī)院為您分析糖尿病高血糖飲食,希望對(duì)您有所幫助:

  1,每日攝入熱量在1500-1800千卡,胖人1200-1500千卡,主食一般以粗雜糧為主,如燕麥,麥片,玉米面等。

  2,蛋白質(zhì)來(lái)源以大豆及其豆制品為主,總熱量不超過(guò)15%。

(實(shí)習(xí)編輯:周家文)

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