2018-05-24
對皮膚好的一些食物，可以多吃一些！
當(dāng)你覺得臉上緊繃繃的時候，就需要多吃點(diǎn)獼猴桃。因?yàn)楂J猴桃中豐富的維生素C可以維持肌膚的彈性，讓皮膚變得水嫩有光澤~
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時間久了毛囊及皮脂腺會因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會對皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
當(dāng)你覺得臉上緊繃繃的時候，就需要多吃點(diǎn)獼猴桃。因?yàn)楂J猴桃中豐富的維生素C可以維持肌膚的彈性，讓皮膚變得水嫩有光澤~
在你的臉盆中放一點(diǎn)醋，可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因?yàn)榇妆旧砭涂梢愿淖兾覀兗∧w的酸堿度，長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。
使用保濕面膜，如果是涂抹式面膜，可以在洗澡的同時進(jìn)行，特別有利于補(bǔ)水和吸收哦，涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡時使用，可以避免強(qiáng)烈的肌膚刺痛感，也能免于肌膚水分被面膜反吸哦！
造成黑色素形成的罪魁禍?zhǔn)资亲贤饩€，即使在冬季，紫外線也無處不在，所以，想要讓肌膚在冬季回復(fù)白皙，要記得擦防曬霜，出門戴帽子等，做好防曬，想不白都難了。
每個人的過敏原不同，所以過敏源也會有很大差異，他人的過敏源和你的是有差異的，而且醫(yī)院只能檢測一部分，更重要的是自己在生活中留意哪些不能吃、不能接觸。
患濕疹不能吃一些高糖類的食物。人體攝入高糖的食品之后，會使機(jī)體的新陳代謝比較旺盛，皮脂腺分泌就會增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。
.不宜選用油質(zhì)化妝品,慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補(bǔ)水性好的爽膚水,油性皮膚多補(bǔ)充水分可達(dá)到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。
如果臉上已經(jīng)長了很多粉刺，那就得用專用去粉刺洗臉皂了。這種香皂含有油脂及角質(zhì)祛除成分，抑制粉刺細(xì)菌繁殖，所以有效治療粉刺的預(yù)防及治療。
強(qiáng)效的清潔產(chǎn)品會破壞肌膚的皮脂膜，雖然當(dāng)時會有清新爽潔的使用感，但長期下去會導(dǎo)致肌膚角質(zhì)層粗糙、皮脂匱乏、屏障機(jī)能下降，所以清潔工作適度就好，切忌盲目追求“深層清潔”。
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