2018-06-28
夏季吃對5種“黃金”食物，補脾養(yǎng)胃好氣色，比護膚品靠譜！
中醫(yī)認為，脾在五行中屬土，而黃色在五行中同屬土，兩者剛好對應。因此，多吃點黃色食物，促進脾胃健康，可是一點也不假。
醫(yī)學護膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會對皮膚產(chǎn)生一種負擔。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
中醫(yī)認為，脾在五行中屬土，而黃色在五行中同屬土，兩者剛好對應。因此，多吃點黃色食物，促進脾胃健康，可是一點也不假。
菊花性涼，平肝明目，對于消除眼睛浮腫有很好的效果。菊花內(nèi)含有豐富的香精油、菊色素，能有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，柔化表皮細胞，改善皮膚問題，比用護膚品實惠多了。
魚籽我想大家都應該知道，它的營養(yǎng)價值是非常高的，它含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣磷鐵等礦物質(zhì)，還有大量的腦磷脂。它可以幫助我們強鍵骨骼，延緩衰老。
夏天紫外線強，皮膚不僅容易曬黑，更容易曬傷，回家敷上塊西瓜皮，曬后修復連錢都省了。一般都是，新凈后，切去最外層綠皮部分，用瓜皮的白瓤部分擦拭皮膚，冰冰涼的，溫和又舒服。
油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。擠痘痘過度刺激——過度擠壓面皰、粉刺，一旦傷害到真皮，便會使毛細孔變得粗大。
睡前保養(yǎng)時，在一盆熱水中加入幾滴精油并攪拌均勻，先用蒸汽蒸臉，待水溫降低后，可以將臉浸到水中，三五分鐘即可。這種方法對皮膚干燥、黯沉等問題都有很好的改善效果。
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺