2016-08-11
專家支招做好人工蕁麻疹的預(yù)防
過于酸辣等有刺激性的食物也會(huì)降低胃腸道的消化功能，使食物殘?jiān)谀c道內(nèi)滯留的時(shí)間過長，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機(jī)率。
一些病人往往在上一代能找到有哮喘，蕁麻疹等遺傳背景人員，有的自身伴有其他自身免疫性疾病，如甲狀腺疾病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、胰島素依賴性糖尿病等。這種人用一般的抗組胺藥治療往往無效，需采用皮質(zhì)激素或免疫球蛋白或免疫抑制劑治療。
蕁麻疹最突出的表現(xiàn)是皮膚突然發(fā)癢，繼而出現(xiàn)扁平的高出皮膚的風(fēng)團(tuán)，有的發(fā)紅，有的發(fā)白，越起越多，大小及形態(tài)不一，但邊界清楚，伴有癢感，晚間加重。發(fā)作時(shí)間不定。
過于酸辣等有刺激性的食物也會(huì)降低胃腸道的消化功能，使食物殘?jiān)谀c道內(nèi)滯留的時(shí)間過長，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機(jī)率。
蕁麻疹患者的飲食宜進(jìn)清淡飲食，多休息，勿疲累，適度的運(yùn)動(dòng)。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。
如患兒過分肥胖，喂食又過多過勤，就應(yīng)該節(jié)制喂食的量和次數(shù)。如估計(jì)患兒對(duì)牛乳過敏，可在喂食前將牛乳多煮沸幾次，使牛乳蛋白變性，或者改喂人乳、羊乳、豆?jié){等。
注意衛(wèi)生，避免不良刺激。生活規(guī)律以適應(yīng)外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動(dòng)、用力等都會(huì)加重皮膚血管擴(kuò)張，激發(fā)或加重蕁麻疹。
平時(shí)飲食要以清淡為主，不要刺激性的活容易導(dǎo)致過敏的食物，保持大便通暢，多吃新鮮水果和蔬菜。除此以外到正規(guī)醫(yī)院做一下過敏源檢測，明確自己會(huì)對(duì)哪些東西過敏。在做針對(duì)性的避免。不要喝酒抽煙。
積極治療原發(fā)疾病，如急性扁桃體炎、膽囊炎、病毒性肝炎、闌尾炎、腸道蛔蟲病等，以杜絕病源。平時(shí)保持精神歡樂，心情舒暢。同時(shí)還應(yīng)注意氣溫變化，隨氣溫變化增減衣著，加強(qiáng)體育鍛煉。
洗浴時(shí)水溫不宜過熱，不要用力摩擦肌膚，洗后避免汗后受風(fēng)。不應(yīng)用搔抓、熱水燙洗、花椒水、鹽水洗浴等不當(dāng)方法止癢。
急性蕁麻疹發(fā)作病因未明確者，對(duì)有些食物應(yīng)該持絕對(duì)禁忌態(tài)度，魚類如黃魚、帶魚、鯉魚;貝殼類如蝦、蟹、海蛤、蚶子、甲魚;肉類如雞、鵝、羊、牛等。以及上述的那些蔬菜、堅(jiān)果類和調(diào)味品。
因?yàn)闊釙?huì)使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)常見蕁麻疹。
一般人對(duì)于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會(huì)更惡化。
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