甜美青春的女孩是無(wú)敵的男人殺手。即使我們沒(méi)有天生麗質(zhì)，但是有了那一份甜美可愛(ài)，也可以為我們的氣質(zhì)加分不少呢！愛(ài)美MM們，是否想知道如何擁有熟女的智慧和學(xué)生美眉一般的肌膚呢？和你一起學(xué)習(xí)一下明星們的保養(yǎng)高招吧！
音質(zhì)性感 外形甜美的——張韶涵
每日功課篇
保養(yǎng)對(duì)張韶涵來(lái)說(shuō)，是每天必做的“大工程”，在浴室花3小時(shí)做美白，勤勞程度令人稱(chēng)奇。
俗話說(shuō)“世上只有懶女人，沒(méi)有丑女人”，即便麗質(zhì)天生如張韶涵，也非常注重保養(yǎng)。她每日都會(huì)用十二分的精神投入保養(yǎng)功課中，從臉部卸妝到清潔，從保濕到美白
按摩，層層步步，絲毫不馬虎呢！前一天如果因時(shí)間
不夠或太累沒(méi)有保養(yǎng)“足夠”，隔天還要加倍補(bǔ)回來(lái)，才讓人深深體會(huì)張韶涵對(duì)保養(yǎng)的重視。
張韶涵覺(jué)得健康的皮膚，最基本的要素就是紅潤(rùn)和水感，因此平日里多多喝水絕對(duì)是保持水質(zhì)肌膚的好辦法；而且多喝水還能幫助身體排除毒素，愛(ài)美的女孩每天一定要多多補(bǔ)充。
面膜魔法
張韶涵從中學(xué)時(shí)期就會(huì)用綠豆粉加水或用蛋清敷臉，讓人不得不感嘆這個(gè)女孩的聰明。保濕并提高肌膚緊實(shí)度?，F(xiàn)在因工作的關(guān)系經(jīng)常要上妝，保養(yǎng)更是每天必做的功課。張韶涵覺(jué)得健康的皮膚最基本的要素就是紅潤(rùn)和水感，因此平日里除多多喝水外，還會(huì)自己做一些水果面膜給皮膚最自然最簡(jiǎn)單的滋養(yǎng)。
此外她平時(shí)還會(huì)自己做一些運(yùn)動(dòng)護(hù)膚和鮮榨果汁給皮膚最自然最簡(jiǎn)單的滋養(yǎng)。
鮮榨果汁
水果的功勞是不可磨滅的！只要在家，小天后就會(huì)買(mǎi)很多的水果回來(lái)榨果汁喝，吃飯的時(shí)候也會(huì)多多偏愛(ài)蔬菜之類(lèi)。
體驗(yàn)是王道
平日因工作頻頻上妝，張韶涵只要不工作，都盡量不施脂粉，連出門(mén)也不太用清潔和保濕，分類(lèi)分析之清楚透徹，令人嘖嘖稱(chēng)奇。
保養(yǎng)成癡
但張韶涵不特別獨(dú)鐘某種品牌。想法清楚、明白自己需求的她，喜歡嘗試各種新鮮事物，然后從中挑選最適合自己的好商品，如最近因休息養(yǎng)病，多由同事幫忙或在轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)于免稅店采購(gòu)。她的哲學(xué)是，不分品牌一定都要親自體驗(yàn)才準(zhǔn)。
立刻卸妝
出門(mén)回家后，不管有無(wú)
化妝，第一件事就是卸妝，卸妝是保養(yǎng)的不二法門(mén)，一點(diǎn)都不能省，徹底卸妝可以讓皮膚獲得休息，輕輕按摩、擦凈，一直到面紙擦下的卸妝乳或紙都沒(méi)有顏色為止。
清純大方 宛如鄰家小妹的——霍思燕
食補(bǔ)才是王道
霍思燕：假如有工作，我每天早上起床都會(huì)喝一碗綠豆湯，既能消除水腫，又能排毒，還比較經(jīng)濟(jì)，呵呵。我現(xiàn)在又開(kāi)始每天喝薏米粉泡水，消除水腫+ 美白，一石二鳥(niǎo)。
“大家都叫我大胃王，睜眼就要吃。我最?lèi)?ài)吃火鍋了，所以他們還叫我火鍋頭。”談起吃，霍思燕果然睜大眼睛說(shuō)個(gè)不停。“拍戲的時(shí)候，每天早上助手會(huì)幫我熬綠豆湯喝。因?yàn)槲依吓目迲?，喝綠豆湯可以幫助排毒，對(duì)我臉上的痘也有好處，現(xiàn)在四季喝綠豆湯已經(jīng)是我的習(xí)慣了。”
別看霍思燕年紀(jì)小，現(xiàn)在她已經(jīng)會(huì)做奶油蛋糕和拿破侖餅了，還會(huì)煲大骨棒湯，原料也很簡(jiǎn)單。去超市買(mǎi)大骨棒，再放白蘿卜和鴨蛋黃，不需要放鹽。這些都是她原來(lái)的助手教她做的，現(xiàn)在換了新助手，霍思燕卻一直保留著那個(gè)助手專(zhuān)門(mén)為她抄的小本，里面都是她愛(ài)喝的湯。
思燕也要祛痘痘
因?yàn)槭腔旌闲推つw，霍思燕主要的問(wèn)題是痘痘和黑頭，所以每?jī)商焖陀媚ド案喟驯亲觾蛇吳鍧嵰淮??；羲佳嗖幌矚g去美容院，自己在家隔天做一次面膜，因?yàn)樵缟辖?jīng)常趕時(shí)間出門(mén)，她常忘了摘面膜，頂著面膜沖進(jìn)電梯，電梯阿姨沖她笑，她才發(fā)現(xiàn)原來(lái)臉上還有面膜呢。關(guān)于皮膚的保養(yǎng)，霍思燕說(shuō)就是多吃蔬菜和水果，多喝綠豆湯，注意排毒。
黃瓜汁+白醋來(lái)祛痘
據(jù)爆料，早在拍《貧嘴張大民的幸福生活》的時(shí)候，我們的水晶女孩的皮膚也是不太好的。當(dāng)時(shí)霍思燕才十幾歲，她也像青春期的少男少女一樣，臉上也冒出了痘痘，只是比較輕而已。于是她就向劇中的女主角的扮演者朱媛媛請(qǐng)教祛痘之法。朱媛媛告訴她用鮮黃瓜汁和白醋可以祛痘，只要將鮮黃瓜汁和白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再涂臉，一日三次，涂后過(guò)10分鐘用溫水洗去就可以了。此后用黃瓜汁和白醋涂臉就成了霍思燕的必修課之一。
濃妝淡抹總相宜
霍思燕：我現(xiàn)在比較推崇不要全臉打粉底，只需在有紅印，或者眼周附近用
遮瑕膏，膚色自然的地方就不用了，哪兒欠缺補(bǔ)哪兒，這樣肌膚不會(huì)因?yàn)榛瘖y而導(dǎo)致
色素沉著。
霍思燕：潤(rùn)唇油、膏狀的腮紅。假如要讓膚色看起來(lái)紅潤(rùn)一點(diǎn)，就必須要使用腮紅，水質(zhì)的腮紅也不錯(cuò)。選購(gòu)腮紅，有一個(gè)小技巧，就是盡量選擇與你唇色一致的腮紅，這樣看上去，膚色就會(huì)顯得很自然。
抱抱佛腳護(hù)護(hù)膚
在片場(chǎng)，你也許會(huì)看到霍思燕拿著一支類(lèi)似于唇膏樣的東西在那里抹來(lái)抹去。其實(shí)那是一支嬌蘭蜂姿速效戰(zhàn)痘棒，這可是霍思燕的美容秘技哦！"其實(shí)這是一整套的，有SOS速效戰(zhàn)痘棒、祛痘麗顏洗面奶、抗痘修護(hù)精華素。因?yàn)檫@個(gè)比較方便，我就經(jīng)常帶在身上。沒(méi)事的時(shí)候就拿出來(lái)抹一抹。"霍思燕還告訴記者，因?yàn)樗敲舾行约∧w，很多產(chǎn)品都不敢用。而這款嬌蘭的產(chǎn)品采用天然蜂蜜制成，溫和，不會(huì)刺激皮膚，挺適合她的。
（實(shí)習(xí)編輯：陳?；?/div>
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