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激素臉夏季飲食需注意,這些食物已經(jīng)上了激素皮炎“黑名單”!

2018-06-29 來(lái)源:激素依賴性皮炎大全  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:海鮮是屬于發(fā)物,特別容易引發(fā)疾病加重的食物。對(duì)于激素臉這樣的頑固皮膚問(wèn)題,是一定要忌口的。還有一些發(fā)物也要注意,如蝦蟹,牛肉,羊肉,雞肉,奶制品等等。

激素臉夏季飲食需注意,這些食物已經(jīng)上了激素皮炎“黑名單”!

夏天的美好對(duì)于有些朋友就不是那么的美好,那就是激素臉患者朋友,每時(shí)每刻都要注意好自己的肌膚,不光要給肌膚補(bǔ)水,保濕,防曬。飲食也要注意,激素臉患者在飲食方面并不需要嚴(yán)苛忌口,但是也是有些許的禁忌,很多的刺激性的食物最好不要吃,如果飲食不注意的話就會(huì)加重皮膚的炎癥,對(duì)于激素臉患者治療很不利。

激素臉夏季飲食“黑名單”

第一“燒烤”

烤串,烤肉的時(shí)候往往會(huì)添加很多的孜然,辣椒,胡椒等等刺激性比較強(qiáng)的調(diào)料,本身這些調(diào)料就是刺激性食品,會(huì)刺激到激素臉的發(fā)作,再有就是在燒烤的過(guò)程中會(huì)使大量的氨基酸在加熱分解時(shí)產(chǎn)生多數(shù)化學(xué)成分,不僅僅是刺激到原有的肌膚問(wèn)題,甚至還會(huì)加重激素臉的狀態(tài),直接影響激素臉的治療與修復(fù)。

第二,海鮮

海鮮是屬于發(fā)物,特別容易引發(fā)疾病加重的食物。對(duì)于激素臉這樣的頑固皮膚問(wèn)題,是一定要忌口的。還有一些發(fā)物也要注意,如蝦蟹,牛肉,羊肉,雞肉,奶制品等等。

第三,冷飲

腸胃不好,身體虛寒的小伙伴們就要謹(jǐn)記不要食用冷飲,冰鎮(zhèn)的食物了,冰冷的食物會(huì)刺激消化系統(tǒng),導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能失常,是會(huì)影響到激素臉肌膚的修復(fù)

第四,酒精

酒類(lèi)主要的成分是乙醇,在進(jìn)入人體以后會(huì)加速血液的循環(huán),增加毛細(xì)血管擴(kuò)張,導(dǎo)致血管的滲出增加,會(huì)影響到激素臉的修復(fù),嚴(yán)重的激素臉患者要完全的忌酒,很含有酒精成分的飲料。

第五,甜品和油炸食品

糖果,巧克力,蛋糕,含糖的飲料都是含有過(guò)高糖量的食品,食用過(guò)多的糖會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成為脂肪。而油膩的油炸食品的脂肪含量和高糖的食品是一樣的,都會(huì)為皮脂合成與分泌提供更多的脂肪,繼而誘發(fā)或者加重激素臉爆痘的狀況。

第六,熱性水果

夏季,各種各樣的水果上市,榴蓮,荔枝,石榴,青果,木瓜,白果,柑等等都是屬于熱性水果,由于熱量高,糖分高,吃多了就很容易引起火氣,從而引起激素臉的皮膚炎癥加重,甚至出現(xiàn)爆痘的現(xiàn)象。

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