這些小習(xí)慣要不得

　　1.過度騷抓

　　適度的搔抓能改善瘙癢，因?yàn)橥ㄟ^搔抓制造的輕微疼痛作為一種感覺傳遞到大腦，分散了大腦對(duì)瘙癢的注意力。

　　但當(dāng)搔抓過度損傷了皮膚表層后，增加了微生物入侵的機(jī)會(huì)，局部皮膚破損易于繼發(fā)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等微生物感染，進(jìn)一步加重了皮炎濕疹類皮膚病的皮膚損害。

　　2.熱水燙洗

　　燙洗后皮膚局部由于高溫，末梢神經(jīng)被麻醉，但是其損傷了皮膚屏障功能，加速水份流失，皮膚變得干燥，脫屑。

　　失去屏障功能的皮膚受到外界刺激后，瘙癢更加嚴(yán)重，再加上不斷的搔抓，皮膚漸漸變硬，在影響患者生活質(zhì)量的同時(shí)，也增加了臨床治療難度。

　　3.濫用激素藥

　　激素類藥膏的使用，可快速減輕瘙癢，改善患者的生活質(zhì)量，但長(zhǎng)期不規(guī)范的外用激素問題同樣很多。

　　可誘發(fā)或加重皮膚感染，導(dǎo)致痤瘡、皮膚萎縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張、色素沉著等。

　　雖然皮炎濕疹類疾病反復(fù)難愈，

　　瘙癢擾人，但還是可以有效控制癥情，

　　通常從以下幾方面著：

　　衣：宜穿全棉類柔軟寬松衣物，避免穿著人工合成材料的衣服。

　　食：以合理膳食為主，避免食用熱帶水果、火鍋、酒及辛辣刺激之品。

　　?。罕３质覂?nèi)環(huán)境清潔，使用取暖設(shè)備時(shí)宜使用加濕器保持濕度。

　　行：過敏體質(zhì)及具有光敏傾向患者戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)使用防曬劑。