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汗皰疹預(yù)防為先 腳氣常見的預(yù)防方法

2017-03-31 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：汗皰疹有自愈的傾向，部分患者會有一年四季反復(fù)發(fā)作，甚至留下慢性濕疹或是細(xì)菌、霉菌感染的并發(fā)癥。但因?yàn)楹拱捳罹哂袆“W這種困擾人的特性，所以如何減少病人的痛苦以及減低并發(fā)癥的發(fā)生，是治療的關(guān)鍵所在。

　　我們常常會在手掌、手指、足底、足趾等處看到汗皰疹，它的特征是表皮深處出現(xiàn)生米粒到黃豆大的水皰，可互相融合成大皰。汗皰疹引發(fā)的水泡一般不會自行破裂，而多吸收，干燥脫皮。自覺有癢感或灼熱感，多在1-2周內(nèi)自行消退，汗皰疹容易反復(fù)滋生，有時會繼發(fā)細(xì)菌感染。對于此類皮疹的預(yù)防勝過治療，預(yù)防汗皰疹就要了解其發(fā)病根源，例如：

　　1、引發(fā)汗皰疹的精神因素如精神緊張、過度疲勞、情緒抑郁等常為汗皰疹發(fā)病的重要因素;

　　2、其它如便秘、胃腸功能紊亂等，亦可能與汗皰疹的發(fā)生有關(guān);

　　3、汗皰疹也可能是霉菌活動性感染的發(fā)疹性反應(yīng);

　　4、引發(fā)汗皰疹有可能是接觸刺激物品，細(xì)菌、食物、產(chǎn)品物過敏等。

　　汗皰疹有自愈的傾向，部分患者會有一年四季反復(fù)發(fā)作，甚至留下慢性濕疹或是細(xì)菌、霉菌感染的并發(fā)癥。但因?yàn)楹拱捳罹哂袆“W這種困擾人的特性，所以如何減少病人的痛苦以及減低并發(fā)癥的發(fā)生，是治療的關(guān)鍵所在。

　　汗皰疹的預(yù)防有以下幾點(diǎn)：

　　避免搔抓癢：搔抓往往是病情惡化以及發(fā)生并發(fā)癥的主因，所以盡可能減少搔抓是至關(guān)重要的。

　　平日的保養(yǎng)：手腳保養(yǎng)盡可能手部少碰水和清潔劑，腳部要保持通風(fēng)涼爽，并且多擦乳霜。如此不但能減低癢感，還能避免發(fā)生慢性濕疹或霉菌感染的并發(fā)癥。

　　壓力的控制：壓力的控制對緩和病情、減少復(fù)發(fā)，有很大的幫助。

　　立膚寧治療：在劇癢的狀況下，靠單純的保養(yǎng)減低癢感相當(dāng)困難，這時候需要用立膚寧減少癢感并且達(dá)到徹底治愈。

　　低金屬飲食：做飲食日記，找出自己的汗皰疹和金屬是否相關(guān)，如果有相關(guān)要盡量避免。治療期間忌吃辛辣刺激性的食物、忌海鮮發(fā)物、忌煙酒。

　　腳氣看上去是小病，卻奇癢無比讓人倍感折磨，而且每次還會造成腳部皮膚的大面積脫屑，實(shí)在影響美觀。且腳氣的并發(fā)癥危害更大，如果腳氣病繼發(fā)感染還會嚴(yán)重危害人體健康，造成自身傳染而引起手癬、體癬和甲癬，甚至還會傳染他人，因此絕對不是小問題。保持腳部的干燥是預(yù)防腳氣的關(guān)鍵所在，下面就為大家介紹腳氣的預(yù)防方法。

　　忌辛辣飲食。腳氣患者在飲食上并不需要特別忌諱，畢竟這是一種感染性的疾病，如果患者在這段時間瘙癢特別厲害，就應(yīng)該少吃辛辣刺激，如辣椒、生蔥、生蒜等的食物，最好不要飲酒，要多吃高營養(yǎng)易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。

　　穿透氣的鞋和棉襪。因?yàn)槠じ镱悰鲂笟庑圆缓?，盡管不完全密封，但皮革與皮膚接觸部位會因?yàn)槌龊?，潮濕而滋生真菌。而一些化纖類絲襪，因?yàn)閻灇獠煌L(fēng)，給真菌繁衍提供良好的生活環(huán)境，而一旦真菌感染，就會在腳趾間反復(fù)出現(xiàn)針頭大小的丘疹及皰疹，瘙癢劇烈，抓撓嚴(yán)重還會出現(xiàn)水皰，脫屑甚至糜爛，從而引起腳氣的并發(fā)癥。

　　出門回來用開水煮襪子。許多旅游回來的朋友腳氣的發(fā)病率較高，原因主要是公共物品的交叉?zhèn)魅?，加上外出勞累，抵抗力下降容易誘發(fā)腳氣的發(fā)作。外出時要攜帶專用毛巾和拖鞋，平時注意在陽光下晾曬和清潔消毒。

　　預(yù)防腳氣檢查一下自己的腳，為減少家庭交叉感染，有腳氣的患者要對襪子、毛巾、床單和被罩等日常生活物品進(jìn)行徹底消毒。洗滌時要與其他人分開，且使用消毒水，洗完要用開水煮沸10分鐘后再進(jìn)行晾曬。

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