敏感肌膚人群，最好能夠注意環(huán)境溫度的變化趨勢(shì)，并積極對(duì)待。將敏感肌膚適應(yīng)溫度變化的要求總結(jié)為兩個(gè)詞：緩慢、適應(yīng)。

　　皮膚和外界環(huán)境直接進(jìn)行熱量交換。由于環(huán)境溫度和皮膚溫度的差異較大，在皮膚適應(yīng)外界環(huán)境的過(guò)程中，容易導(dǎo)致面部皮膚溫度迅速升高或降低，是敏感皮膚發(fā)生的重要誘因之一，需要給予重視，特別是室內(nèi)外溫差較大的冬天或夏天。主要原因是真皮淺層血管面臨溫度升高的時(shí)候會(huì)擴(kuò)張，遇冷的時(shí)候出現(xiàn)收縮反應(yīng)，這種血管反應(yīng)過(guò)于迅速和劇烈，會(huì)導(dǎo)致敏感皮膚狀態(tài)的出現(xiàn)并加重。

　　冬天如何做？

　　冬天從室內(nèi)到室外，外界低溫和冷風(fēng)刺激，能導(dǎo)致面部皮膚溫度降低，需要在外出時(shí)采取保暖措施，例如戴口罩或圍巾，下樓后在樓梯間門(mén)廳內(nèi)至少等待3-5分鐘左右，使個(gè)體皮膚有充分的時(shí)間適應(yīng)環(huán)境溫度，這樣可以延緩暴露部位皮膚溫度降低的速度，從而減弱冷刺激對(duì)皮膚的影響，另外口罩或圍巾還可有效抵御冷風(fēng)對(duì)皮膚的機(jī)械刺激。當(dāng)個(gè)體從戶外進(jìn)入室內(nèi)時(shí)，上述的適應(yīng)程序剛好相反，能夠延緩暴露部位皮膚溫度升高的速度。充分的溫度適應(yīng)過(guò)渡時(shí)間，有助于預(yù)防敏感皮膚的加重。

　　在一些地域中，晝夜環(huán)境溫度變化較大，主要是溫帶省份和高原地域，這些地域中敏感皮膚人群如何適應(yīng)晝夜間的溫度變化？答案是：對(duì)于晝夜溫差的變化不需要過(guò)分重視，因?yàn)檫@氣候溫度變化本身就是緩慢的過(guò)程，皮膚完全有能力適應(yīng)。

　　另外，正確的選擇使用化妝品，有助于維護(hù)皮膚健康與美麗，但不正確的使用會(huì)出現(xiàn)什么后果？沒(méi)有明顯的護(hù)膚效果還算其次，若出現(xiàn)化妝品不良反應(yīng)，應(yīng)立即涂抹敏感肌膚專用護(hù)膚品——邦定美膚霜，否則嚴(yán)重的過(guò)敏會(huì)造成你的個(gè)人皮膚健康受損，重者影響容顏、影響心情、影響社會(huì)交往。