流言

　　流言：節(jié)能燈因其明顯的低能耗而廣受歡迎。不過，近來發(fā)表在《科學(xué)生活》雜志上的一篇文章卻讓人們重新審視起了節(jié)能燈的安全性[1]：

　　“紐約州立大學(xué)研究人員通過試驗(yàn)，證明節(jié)能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強(qiáng)。受節(jié)能燈輻射的皮膚細(xì)胞遭到嚴(yán)重的損害，而受普通燈泡輻射的皮膚細(xì)胞卻是健康的。這種輻射可能會(huì)損害人體皮膚的細(xì)胞，甚至可能誘發(fā)癌癥。”

　　真相：嚴(yán)格說來，節(jié)能燈（energy-savinglamp）只是一個(gè)俗稱，它的真名叫做稀土三基色緊湊型熒光燈，通常簡(jiǎn)稱為緊湊型熒光燈（compactfluorescentlamp，CFL）。與傳統(tǒng)的白熾燈相比，在達(dá)到相同光能輸出的條件下，節(jié)能燈消耗的電量只有普通白熾燈的1/5~1/4。再加上它與白熾燈使用相同的底座，故將白熾燈替換成節(jié)能燈的趨勢(shì)在全球已廣泛擴(kuò)展開來。節(jié)能燈的熒光管內(nèi)充滿氬氖混合氣體及汞蒸汽，管壁內(nèi)側(cè)涂有磷質(zhì)熒光漆。通電后，汞蒸汽會(huì)發(fā)放出紫外線；而熒光漆會(huì)吸收紫外線，并釋放出可見光?？梢姽獾念伾Q于磷質(zhì)成份的比例。這就是節(jié)能燈發(fā)光的原理。

　　節(jié)能燈的紫外線

　　從上述原理中我們發(fā)現(xiàn)，節(jié)能燈在工作時(shí)，內(nèi)部會(huì)產(chǎn)生紫外線。本來熒光漆可以避免紫外線泄露，不過，正如本文開頭的研究中所談到的，紫外線并不能完全被吸收，總有些漏網(wǎng)之魚會(huì)從熒光漆涂層上肉眼難辨的細(xì)微裂隙中泄漏出來。這些泄露出的少量紫外線對(duì)健康有多大影響呢？

　　紫外線與皮膚

　　紫外線（ultraviolet，UV）按波長(zhǎng)分為三類：長(zhǎng)波紫外線（UVA，320~400nm）、中波紫外線（UVB，280~320nm）和短波紫外線（UVC，200~280nm）。日常生活中，UVC在穿越大氣層時(shí)多被臭氧層濾除，能作用于皮膚的多為UVA和UVB[2]。雖然它們對(duì)皮膚也有溫柔的一面（如幫助形成維生素D），但在導(dǎo)致光老化、皮膚腫瘤、光敏性疾病等方面卻是惡行昭彰（圖1），也是紅斑狼瘡、癲癇等光加重性疾病的危險(xiǎn)因素。

　　圖1紫外線導(dǎo)致某些皮膚疾病的機(jī)制

　　因此，紫外線對(duì)皮膚既可能有益也可能有害，關(guān)鍵在于照射量。那么，節(jié)能燈發(fā)出的紫外線是否達(dá)到了致病程度呢？

　　節(jié)能燈紫外線研究詳解

　　回到本文開頭的那項(xiàng)研究。研究者先選擇了多個(gè)品牌的節(jié)能燈來檢測(cè)其放出的紫外線，發(fā)現(xiàn)大部分節(jié)能燈都有UVA和UVC的輻射；然后選擇了輻射最強(qiáng)的節(jié)能燈，放到2.5厘米的距離來持續(xù)照射體外培養(yǎng)的成纖維細(xì)胞和角質(zhì)形成細(xì)胞，并用白熾燈來照射同樣的細(xì)胞作為對(duì)照。結(jié)果顯示，節(jié)能燈下的細(xì)胞，照射時(shí)間越長(zhǎng)，受損越嚴(yán)重；而照射白熾燈的細(xì)胞則未受影響。

　　不過，這項(xiàng)研究的結(jié)論也是有局限性的，并不能等同于“節(jié)能燈放出的紫外線對(duì)人有害”。首先，研究使用的是泡在培養(yǎng)皿里、體外培養(yǎng)的皮膚細(xì)胞，不像我們身體上的細(xì)胞有表皮的保護(hù)。其次，研究是在近距離（2.5厘米）長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行大輻射量節(jié)能燈的照射，這與生活中的實(shí)際狀況相差甚遠(yuǎn)。生活中，即使是臺(tái)燈，與人體也有幾十厘米的距離，而紫外線隨著距離的增加，輻射能量會(huì)大幅減少。綜合來看，上述研究結(jié)論并不能照搬到實(shí)際生活中?，F(xiàn)實(shí)中節(jié)能燈對(duì)人類活體細(xì)胞的影響尚不明確。

　　此外，節(jié)能燈的紫外線輻射不僅在不同品牌之間，就連同一制造商生產(chǎn)的不同燈泡間都相差甚大。因此，眾多同類實(shí)驗(yàn)（包括對(duì)人體及對(duì)體外培養(yǎng)細(xì)胞的實(shí)驗(yàn)）的結(jié)論多有矛盾。不過綜合相關(guān)的研究，目前還是有如下幾點(diǎn)較能確定[1,3-7]：

　　近距離內(nèi)，節(jié)能燈所發(fā)出的紫外線的確較普通白熾燈多；但在距離超過了20-30厘米后大幅減少，50厘米后幾乎檢測(cè)不到；

　　不同品牌的節(jié)能燈紫外線輻射差別較大；

　　節(jié)能燈釋放出的紫外線中以UVB為多，亦有不少UVA和UVC；

　　雙層外殼較單層外殼可明顯降低紫外線輻射；

　　對(duì)患有光敏性皮膚病或光加重性疾病的人群危險(xiǎn)性可能確實(shí)增高，但對(duì)普通人群的威脅并不較傳統(tǒng)白熾燈為多。

　　歐盟觀點(diǎn)

　　歐盟SCENIHR（新興及新鑒定健康風(fēng)險(xiǎn)科學(xué)委員會(huì)）在一份材料里對(duì)節(jié)能燈的紫外線輻射作了概述和總結(jié)：對(duì)于普通民眾，只有在使用臺(tái)燈等近距離場(chǎng)合（20厘米以下），且暴露時(shí)間很長(zhǎng)的情況下，節(jié)能燈紫外線才有可能接近工作場(chǎng)所紫外線限值，但不太可能超過此限值；在其他使用場(chǎng)合下，風(fēng)險(xiǎn)則微不足道。也就是說，節(jié)能燈紫外線只有在某些特殊條件下才有可能增加公眾健康風(fēng)險(xiǎn)，而且這一風(fēng)險(xiǎn)可以通過使用雙層外殼燈泡等技術(shù)手段來消除[7]。

　　另一方面，對(duì)于患有光敏性皮膚病或光加重性疾病的人群，因?yàn)樗麄冊(cè)谄綍r(shí)便十分注意讓自己盡量少地暴露在光源下，因此節(jié)能燈的影響亦十分有限[7]。

　　節(jié)能燈對(duì)健康的其他影響

　　除了紫外線之外，也有人擔(dān)心節(jié)能燈中的汞蒸氣泄露出來影響健康或環(huán)境。不過節(jié)能燈泡中的汞非常少量，只要注意打破燈泡后要先開窗通氣并離開房間一會(huì)兒，就可以避免汞蒸氣的危害。而廢棄的節(jié)能燈雖然會(huì)向環(huán)境中排放汞，但它由于節(jié)電，反過來又會(huì)減少發(fā)電過程中煤燃燒產(chǎn)生的汞。總體來看，節(jié)能燈對(duì)環(huán)境更有益。

　　還有人擔(dān)心節(jié)能燈產(chǎn)生的電磁輻射。實(shí)際上，節(jié)能燈的電磁輻射只是在近距離內(nèi)（如10厘米以內(nèi)）比較高，在一定距離外（如幾十厘米或1米以外）則大幅降低。此外電磁輻射對(duì)健康的影響還沒有明確的證據(jù)。因此平時(shí)只要不是離節(jié)能燈泡太近，就不用擔(dān)心電磁輻射的風(fēng)險(xiǎn)。

　　我們能做什么

　　節(jié)能燈雖有一定紫外線輻射，但對(duì)普通人來說仍在可接受范圍內(nèi)，大可不必談虎色變。如果你還是擔(dān)心這一點(diǎn)增高所帶來的少量的光老化加速，那么只要做到以下幾點(diǎn)：

　　首先明確節(jié)能燈的總體安全性，告訴自己不用緊張；

　　購買時(shí)請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)渠道正規(guī)廠家，別為了低價(jià)而購買了不合格的產(chǎn)品；

　　盡量選擇配備雙層外殼的節(jié)能燈，使用時(shí)距離節(jié)能燈至少20厘米以上，每天累計(jì)暴露時(shí)間盡量不超過8小時(shí)；

　　實(shí)在不愿忍受紫外線的人士，在室內(nèi)也可堅(jiān)持使用防曬霜；

　　對(duì)于光敏性皮膚病或光加重性疾病的患者，還是盡量選用傳統(tǒng)白熾燈或者LED燈（有文獻(xiàn)報(bào)道LED燈所釋放的紫外線最少[3]）。

　　結(jié)論：節(jié)能燈會(huì)略微提高紫外線輻射的風(fēng)險(xiǎn)，但只要保持合理的使用距離、注意正確使用，這些風(fēng)險(xiǎn)都可以避免和消除。