臉色因角質(zhì)積聚而變得更加暗沉，如果肌膚干燥，角質(zhì)層水分不足，膚色灰暗、欠缺透明感的情況會更加嚴重。膚色不好會使得整個人看起來萎靡不振，沒有精神，因此一定要注意改善膚色。

　　為什么膚色不均？

　　1、肌膚干燥水分不充足的肌膚容易變得暗淡無光、缺乏透明感，好像蒙著一層灰、總是洗不干凈一樣。

　　2、肌膚油膩皮膚出油嚴重，特別T字區(qū)，油光和毛孔粗大會讓臉色不夠勻凈。

　　3、色素沉積面部肌膚局部色素沉積會導致小花臉，比如曬斑、黑斑、痘印等都屬于此類。除此之外，對于鼻翼、唇周過度去角質(zhì)也會讓膚色變暗沉。

　　4、毒素囤積身體內(nèi)部有太多毒素、皮膚清潔不當、過厚的角質(zhì)堆積這些都會讓膚色暗沉不均，特別是下巴、額頭位置的膚色與身體有很大關(guān)系。

　　如何改善膚色不均？

　　一、基礎(chǔ)護膚所有的皮膚都離不開基礎(chǔ)的護理，這個是愛美MM絕對不能夠偷懶哦，每天進行基礎(chǔ)的護理，再懶也要擦上面霜哇。

　　1、卸妝清潔

　　這個講了太多遍了哈~日常清潔工作沒有做好，會導致色素沉著，使肌膚老化，造成膚色不均，所以一定要重視日常的卸妝和面部清潔!建議針對個人情況選擇合適的卸妝和清潔產(chǎn)品。

　　2、定期去角質(zhì)

　　雖然Anna不建議頻繁去角質(zhì)，但是定期的去角質(zhì)也是很必要的，去除老化角質(zhì)能夠令皮膚快速恢復(fù)干凈透明!而且還能夠促進皮膚對產(chǎn)品的吸收哦~不同的皮膚和年齡段去角質(zhì)的時間也不同：油混合性、痘痘肌膚、一個月一次；干性、敏感性40天左右一次，主要T區(qū)為主，臉頰帶過就好；25+的妹紙，用你現(xiàn)在的年齡-25+28=皮膚代謝周期，也就是你皮膚需要去角質(zhì)的時間。

　　3、臉部刮痧按摩

　　Anna還是蠻推崇刮痧按摩的，因為有助于打開皮膚的活性以及促進后續(xù)產(chǎn)品吸收，就好比我們做完運動后全身輕松爽快一樣，皮膚也需要經(jīng)常做被動的運動哦?？梢源钆涿廊萦蛠碜雒娌抗勿稹?/p>

　　4、刷酸

　　如果是面部粗糙、暗黃的妹子可以適當加入水楊酸、杏仁酸來護理，不用頻繁使用，一周用1-2天即可。

　　5、做好防曬

　　衰老的根源就是光老化了哈，因為紫外線和光老化是讓肌膚呈現(xiàn)“紅色”和“黃色”的主要原因，所以日間防曬保護尤為重要。每次外出時一定要做好防曬隔離工作

　　6、修復(fù)產(chǎn)品

　　夜晚是肌膚自我修復(fù)的黃金時間段，也是擺脫雜色的最佳時機。所以晚上不護膚的妹子其實是很傻的，浪費了多少好機會啊，Anna建議25+的妹子（一般膚色很容易不均勻）使用伊留美的夜間修復(fù)精華外加睡眠面膜。讓美容覺成為真正的美容覺。

　　二、食療法

　　1.多吃蔬菜

　　綠花菜能使皮膚保持彈性，并且能使皮膚具有抗損傷能力，(膚色不均有時可能就是皮膚被損傷的一種情況);

　　菠菜和卷心菜是完全的抗氧化劑，它們能很快地治愈膿皰。常吃綠色蔬菜的人也不易有黑眼圈;番茄所含有的生物活性物質(zhì)(番茄紅素)能愈合產(chǎn)生皺紋地方的皮膚損傷。

　　2.食用燕麥

　　其實有時膚色不均是因為體內(nèi)毒素過多，而燕麥片能過濾體內(nèi)的有毒物質(zhì)，這對保持皮膚的光潔非常重要，也可以補充一點大豆，大豆含有大量有利于細胞生長的維生素E。另外排毒養(yǎng)顏膠囊可以簡單方便的排除毒素!

　　3、鍛煉法

　　身體是一切的根本，鍛煉絕對是最好的美容，每天抽出半小時跑跑步、爬爬樓梯、練練瑜伽，絕對會讓你擁有一個紅潤的起色哦！護膚品的吸收也是加倍的哦！