都520了，你還是個黃臉婆？
小康我最近感覺自己皮膚越來越不好了，不僅發(fā)黃，還長痘痘
哎，這個心情甚是難過
于是我就各種去找原因，問醫(yī)生，百度，知乎求解，甚至讓朋友給我介紹一些美白的面膜，
化妝品之類的，寶寶心里苦啊
總結(jié)的這些希望能幫到大家哦。
俗話說“一百遮白丑”，如果出現(xiàn)皮膚暗黃、長痘痘、長斑等現(xiàn)象，不僅僅是皮膚本身出現(xiàn)問題，更可能是你的身體“內(nèi)部”出現(xiàn)了問題的時候我們就不能坐以待斃了。那么皮膚暗黃怎么調(diào)理?為什么發(fā)黃呢？
下面讓小康來告訴你原因吧！給你支幾招
擺脫黃臉婆的稱號，做自己的女神
1皮膚暗黃的原因？
一定要好好看哦
1、血液循環(huán)不良肝直接影響血脈，
肝火旺或
肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。
2、色素積聚色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發(fā)黃。
3、紫外線照射紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混
亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。
4、長期熬夜、睡眠不足因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現(xiàn)為皮膚粗糙、黑斑、面色發(fā)等。
5、食物引起的皮膚發(fā)黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血癥，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴重者可累及全身皮膚。
6、空氣污染引起的面色黃：城市空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。
7、缺乏運動引起的面色黃：長期缺乏運動。身體及肌膚的循環(huán)代謝減慢，導致體內(nèi)囤積過多的廢物廢氣
2皮膚發(fā)黃怎么調(diào)理？
1、記得
防曬。出門不防曬，你就變黑妹哦!所以一定要記得防曬!全身都要均勻涂抹SPF指數(shù)不低于30的防曬霜。
2、盡量不要化妝。化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經(jīng)歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那么卸妝一定要徹底。并且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助于排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。
3、即使不出門也要涂隔離霜，涂之前先洗干凈臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。
4、面膜，保濕面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保濕補水狀態(tài)，美白的營養(yǎng)才能被深沉的吸收，尤其是干性皮膚的美眉。
5、多吃番茄是很好的選擇，林志玲等許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內(nèi)而外的美白肌膚，還能抗衰老。
6、美白產(chǎn)品一定只能晚上用，尤其是精華素類的產(chǎn)品，因為通常美白產(chǎn)品都有感光成分，白天用接觸到日光，會產(chǎn)生色斑，到時就不是美白了，你就要開始關(guān)注祛斑了。所以一定要注意哦。
7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容營養(yǎng)品，睡覺前喝還能促進睡眠質(zhì)量的提升，讓你睡個真正的美容覺。
8、定期去角質(zhì)，角質(zhì)層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區(qū)位置，不定期用磨砂等去角質(zhì)護膚產(chǎn)品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜(揭除式的)要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質(zhì)。
9、減少上網(wǎng)時間。電腦的輻射對皮膚的損害很大，容易造成
皮膚干燥，還會影響內(nèi)分泌。上網(wǎng)之后一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，盡量洗去停留在臉上的游離電子。
10、.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.
最后，我想說
5，20
現(xiàn)在的人是真的越來越矯情了，動不動就要過個節(jié)日，5月20號算個什么節(jié)日？說什么這是我愛你的意思
其實，愛的表達，不是特意看今天是幾月幾號，而是在心里。
大家節(jié)日快樂
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
