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【脫發(fā)詩(shī)】頭發(fā)如枯草,凋零滿(mǎn)地掃。不知此中因,焉知如何保?

2016-04-06 來(lái)源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:   很多年輕女性就面臨著脫發(fā)的問(wèn)題,面對(duì)慢慢稀少的頭發(fā)會(huì)給我們的心理造成很大的壓力,那么女性脫發(fā)有哪些原因造成的呢?又該如何預(yù)防脫發(fā)呢?

   很多年輕女性就面臨著脫發(fā)的問(wèn)題,面對(duì)慢慢稀少的頭發(fā)會(huì)給我們的心理造成很大的壓力,那么女性脫發(fā)有哪些原因造成的呢?又該如何預(yù)防脫發(fā)呢?

 
  女性脫發(fā)是什么原因造成的?
 
  發(fā)型影響
 
  馬尾辮、羊角辮和麻花辮扎得過(guò)緊以及用卷曲帶將頭發(fā)束得緊緊的,長(zhǎng)久都會(huì)損害發(fā)根造成脫發(fā)。
  內(nèi)分泌紊亂
 
  內(nèi)分泌與頭發(fā)的生長(zhǎng)有密切關(guān)系,如甲狀腺素缺乏,就會(huì)引起脫發(fā)。
 
  用腦過(guò)度
 
  大腦是血液的集中部,用腦過(guò)度的人,使頭部血液主要集中于腦部,從而使頭皮血液相對(duì)減少,長(zhǎng)期下去,則會(huì)因毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)不足而造成脫發(fā)。
 
  電腦的長(zhǎng)期使用
 
  我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn),對(duì)于那些從事電腦工作的女人來(lái)說(shuō),由于長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦,精神高度集中,造成頭發(fā)的分泌失調(diào),毛囊堵塞,頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,最終導(dǎo)致脫發(fā),所以,建議女性朋友們不要長(zhǎng)期對(duì)著電腦,防止脫發(fā)。
 
  遺傳因素
 
  女性脫發(fā)與遺傳因素有一定關(guān)系,父母脫發(fā)的,往往也會(huì)造成其子女脫發(fā)。但這也不是絕對(duì)的,只能說(shuō)可能性大了一些。
 
  飲食不當(dāng)
 
  很多女性喜歡辣味,油脂性高食物,這樣很容易使皮脂分泌旺盛,導(dǎo)致毛囊堵塞;還有些女性喜歡吃甜食,這樣會(huì)使細(xì)菌繁殖更加快速,長(zhǎng)期保持這種飲食習(xí)慣,頭發(fā)自然就脫落,這種飲食方法會(huì)頭發(fā)會(huì)直接或間接的影響到頭發(fā)的健康。加之隨著“減肥熱”的來(lái)臨,許多女性也面臨脫發(fā)的困擾。根據(jù)日本的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示,20-32歲之間的青年女性脫發(fā)所占的比例大約為1/4。對(duì)于減肥的女性來(lái)說(shuō),經(jīng)常吃素,像蔬菜,水果和面粉等,使蛋白質(zhì)和微量元素不足,營(yíng)養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致所謂的女性脫發(fā)。
  日常小細(xì)節(jié)預(yù)防脫發(fā)
 
  經(jīng)常改變發(fā)縫位置
 
  梳發(fā)的方向如果保持不變,頭發(fā)縫兒分開(kāi)的地方由于常常被陽(yáng)光照射,會(huì)特別干燥或變薄。如果分開(kāi)的地方開(kāi)始變薄,應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后,加以按摩,使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤(rùn)。有時(shí)不妨將分開(kāi)的方向改變,不但能夠享受改變發(fā)型的樂(lè)趣,且能夠避免分開(kāi)處干燥,減少脫發(fā)。
 
  選擇合適洗頭水
 
  這類(lèi)洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng),易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
 
  為頭部做按摩
 
  在洗發(fā)時(shí)用指腹對(duì)頭部以畫(huà)圈方式進(jìn)行按摩或者輕柔的按壓,3-5分鐘即可,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
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