一、素面朝天不化妝

　　許多女性一致?lián)碜o(hù)這樣一個說法，想要擁有完美的肌膚，就必須堅(jiān)決擁護(hù)素面朝天不化妝的“基本原則”。一般說來，如果過度使用化妝品必然會對皮膚產(chǎn)生傷害，但這并不代表素面朝天不化妝就能保護(hù)好肌膚。適當(dāng)?shù)厥褂妹廊葑o(hù)膚品對于肌膚的保養(yǎng)是相當(dāng)重要的。護(hù)膚品的選擇應(yīng)根據(jù)人們膚質(zhì)的情況，依其年齡、季節(jié)轉(zhuǎn)換等因素的不斷變化而進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改變。如果你是油性肌膚，應(yīng)選擇具有控油功能的護(hù)膚品；如果是干性肌膚，則應(yīng)選擇具有補(bǔ)水保濕功能的護(hù)膚品。

　　二、長期使用強(qiáng)效護(hù)膚品

　　在日常生活中，許多長痘痘的人都習(xí)慣以功能性強(qiáng)效護(hù)膚品來救急。因?yàn)檫@些為解決某種肌膚問題而推出的強(qiáng)效護(hù)膚品能在使用后很快起到立竿見影的效果，因此深受人們的喜愛，有些人甚至將其充當(dāng)護(hù)膚品長期使用。但此種護(hù)膚品具有極大副作用，不宜長期使用，否則很容易產(chǎn)生依賴，出現(xiàn)各種肌膚問題。

　　三、沒有去角質(zhì)的習(xí)慣

　　隨著年齡的增長，我們的肌膚代謝變慢，代謝物的排出也會相應(yīng)受到影響，死皮細(xì)胞脫落所花費(fèi)的時間也會越長。這些都是導(dǎo)致肌膚暗沉、衰老的主要原因。因此，定期去除角質(zhì)將會對肌膚有較大改觀。每周在家做一到兩次去角質(zhì)的護(hù)理就可以輕松地恢復(fù)肌膚的年輕光澤了。并且還有一個額外的好處就是，去角質(zhì)后，各種抗衰老、美白產(chǎn)品都可以吸收得更好。

　　四、不卸妝就睡覺

　　“化妝是享受，卸妝是折磨”，很多“不化妝就會死”的女性對于化妝都有這樣的一種感受，因此有時候晚歸之后不卸妝倒頭就睡，這簡直就是“不要臉”的做法。如果一個晚上不卸妝，就可毀掉一個月的護(hù)膚效果！因?yàn)闅埩粼诩∧w上的化妝品不僅吸附著白天空氣中的塵埃和細(xì)菌，還積聚著肌膚分泌出的油垢，如果不及時把它們洗干凈，經(jīng)過一個晚上的沉淀后臉部肌膚的毛孔就會被阻塞，出現(xiàn)暗瘡。因此，無論你多么疲倦，都要用柔和的清潔劑洗去臉部化妝，涂上晚霜，然后再就寢。

　　五、涂抹厚厚的眼霜

　　相對來說眼霜的滋潤度、延展性都比較高，因此用量不用很大，大概在一個綠豆粒大小。這也就是為什么幾乎所有品牌眼霜含量都在15ml左右的原因。另外眼瞼肌膚沒有脂肪，不易吸收護(hù)膚品，如果將眼霜過多地涂在眼瞼上，不但容易刺激眼睛、促使眼圍肌膚毛孔堵塞而形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌膚的小紋路更加明顯。

　　六、眼部不用防曬產(chǎn)品

　　最脆弱的眼周肌膚的防曬工程經(jīng)常被忽略，看看很多人眼周的曬斑就足以證明這一點(diǎn)。也有人將面部防曬產(chǎn)品直接涂到眼部，殊不知含有SPF防曬指數(shù)的面部產(chǎn)品，對眼部肌膚來說是不堪重負(fù)的，涂抹后有可能造成極大的不適甚至?xí)a(chǎn)生敏感現(xiàn)象。一副太陽眼鏡，質(zhì)量好的防曬眼霜，可用于眼部的遮瑕膏都可充當(dāng)眼部的防曬品。

　　七、肌膚容易出油，所以從不用含油分護(hù)膚品

　　對于愛出油的的女性來說，很多人為了避免油上加油，就拒絕使用含有油分的護(hù)膚品，尤其是在夏天。其實(shí)肌膚天然的水脂膜是由“水”和“脂”平衡形成的，當(dāng)它失去平衡時，就會出現(xiàn)“干”或“油”的肌膚問題。當(dāng)肌膚逐漸走入成熟，肌膚自然的水分和油分都會減少，如果一點(diǎn)油分也不補(bǔ)充，很可能會造成肌膚缺少營養(yǎng)而出現(xiàn)皺紋、無光澤的現(xiàn)象。所以如果你的肌膚已經(jīng)出現(xiàn)了衰老的征兆，那你在控油的同時最好為肌膚每天補(bǔ)充一些含油的化妝品（當(dāng)然質(zhì)地要容易吸收不油膩），以保證肌膚有足夠的營養(yǎng)來抵御老化。

　　八、避免出油，頻繁洗臉

　　油性混合性肌膚通常油脂分泌都不正常，皮脂腺分泌過于活躍，尤其是在炎熱、潮濕、悶熱的夏季，皮脂腺更是“超速傳動”，所以不應(yīng)該過分地刺激它，頻繁洗臉、吸油等等都會讓本來就分泌很旺盛的皮脂腺分泌更加旺盛，肌膚的PH被破壞，越洗越多、越吸越多。應(yīng)該選擇合適的平衡油脂的產(chǎn)品，最好是一個系列，從潔膚到面膜到日常護(hù)理產(chǎn)品，而非單純地選擇控油的產(chǎn)品。

　　九、冷熱水交替幫助收緊肌膚

　　先用熱水洗臉再用冷水敷面，冷熱交替很容易導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，形成面部紅血絲現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會引起面部敏感癥狀，本身就是敏感肌膚的人情況可能會更糟糕。建議使用溫水洗臉的原因是，溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產(chǎn)品更好地工作。

　　十、做面膜了就不擦護(hù)膚品

　　很多女性認(rèn)為面膜屬于高效的護(hù)膚產(chǎn)品，因此用了一次可以足足保證幾天的肌膚防護(hù)作用，就不再使用后續(xù)的護(hù)膚產(chǎn)品了。殊不知，做了面膜不擦護(hù)膚品，最后導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)各種問題，這是相當(dāng)錯誤的做法。我們女人的肌膚天生比較嬌嫩，比較薄，需要全方位細(xì)心地呵護(hù)。每天的柔膚水、眼霜、精華素、乳液、面霜都是非擦不可的。另外，每星期要做一到兩次面膜，給肌膚以深層的護(hù)理，才能起到更好的護(hù)膚效果。不同肌膚選擇面膜的側(cè)重點(diǎn)也不同，干性肌膚做補(bǔ)水抗皺的，油性肌膚做補(bǔ)水控油的，敏感性肌膚做補(bǔ)水抗敏的。