冬季敏感肌膚 4個護理妙招

2015-05-31 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：敏感性肌膚的mm們角質(zhì)層薄，過度用粗大的磨砂粒子摩擦，會對敏感肌膚造成較大的傷害。因此選擇去角質(zhì)護膚品要盡量避免大顆粒產(chǎn)品，并且不宜頻繁去除，建議每月1－2次。

　　妙招一：溫和潔面

　　敏感肌膚最怕強烈刺激性護膚品。在選擇潔面或卸妝產(chǎn)品時，要避免使用含堿性成分以及清潔力強的產(chǎn)品，盡量選擇不含酒精、香精的輕柔清潔產(chǎn)品。建議使用低泡的潔面產(chǎn)品。

　　妙招二：柔和去角質(zhì)

　　敏感性肌膚的mm們角質(zhì)層薄，過度用粗大的磨砂粒子摩擦，會對敏感肌膚造成較大的傷害。因此選擇去角質(zhì)護膚品要盡量避免大顆粒產(chǎn)品，并且不宜頻繁去除，建議每月1－2次。

　　妙招三：日常補水保濕

　　水分在人體內(nèi)占70%左右，冬季環(huán)境干燥皮膚缺水自然會導(dǎo)致抵抗力下降。所以我們除日常護理要選擇保濕度高的產(chǎn)品之外，還要注意使用補水產(chǎn)品等輔助補水，不僅可以起到很好的補水作用，也能讓敏感肌膚得到舒緩和鎮(zhèn)靜。建議盡量選擇無添加的植物配方產(chǎn)品，將對皮膚的刺激降到最小。

　　妙招四：嚴(yán)格防護紫外線

　　由于敏感肌膚的本身就非常脆弱，所以肌膚對外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低，冬季防曬工作也不能馬虎。建議選用純天然防曬霜來抵御紫外線對肌膚的意外傷害，加強對紫外線的防護措施。

　　冬季敏感肌膚養(yǎng)護小常識：

　　敏感肌mm要注意營養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。在起居方面，敏感肌mm要盡量保持舒適的室溫和良好通風(fēng)環(huán)境，盡量避免過大溫差引起肌膚不適應(yīng)。洗臉時候的水溫也要特別注意，以35攝氏度以下為宜。如果水溫過熱，就會刺激到脆弱的皮脂膜，從而加重皮膚的瘙癢和刺痛癥狀。用毛巾熱敷也不可取。不要頻繁更換護膚品．頻繁更換化妝品會改變皮膚定型的吸收能力，重新適應(yīng)會造成皮膚緊張。

（實習(xí)編輯：劉睿昌）

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