你是否很羨慕那么隨時保持水靈靈的萌妹子，你是否很想知道怎么是如何擁有這樣的好肌膚的?其實，當個萌妹子很簡單，只有你懂得了睡前保養(yǎng)的3部曲!是否很迫切地想要知道，睡前應(yīng)該這么做呢?下面就跟小編一起來看看吧!

　　保鮮膜敷面去角質(zhì)

　　保鮮膜敷面法毫無疑問會使有效成分吸收得更好更快，但是也要根據(jù)皮膚來決定，角質(zhì)層較厚的可以用此方法，但角質(zhì)層過薄容易敏感、發(fā)紅的皮膚，就不要加保鮮膜了，因為這樣會使皮膚加速吸收，使脆弱的肌膚更加脆弱。

　　A將去角質(zhì)面膜薄薄的敷在臉上;

　　B敷上保鮮膜，為避免意外，MM要記得在口鼻出留空保持呼吸順暢哦;

　　C使用熱毛巾隔著保鮮膜按壓面部

　　TIPS:皮膚比較薄的MM可以用柔膚水替代去角質(zhì)面膜哦，實際上柔膚水都具有輕微的溶解角質(zhì)作用，對皮膚敏感的MM來說是個不錯的選擇。

　　潔面慕斯通透肌膚

　　像奶油一樣綿密的泡沫光是看看都覺得香甜，而且豐富的潔面泡沫對臟東西的抓取力可不是蓋的哦，隨著手指慢慢的按摩，廢舊角質(zhì)跟藏納在毛孔中的臟東西馬上就被泡沫卷起帶走了。這方法對平時面部比較油膩的MM尤為有用，能幫助打通肌膚通道以吸收后續(xù)護膚營養(yǎng)。

　　A潔面慕斯起泡后，用手掌分別像斜上方按摩額頭;

　　B對于兩頰部分，可用無名指指腹以畫圓的手法輕輕按摩促進臉部血液循環(huán);

　　C讓潔面慕斯在臉上停留一分鐘左右洗去。

　　TIPS:低敏的潔面慕斯是法則二的首選，無香精、安全系數(shù)高是選擇夜間潔面慕斯時的必要條件。

　　黑頭導出液+化妝水去黑頭

　　鼻子是潔面中最容易馬虎的位置，也是夜間潔面的最后一步，睡前對鼻子也來一次大掃除吧，能夠讓黑頭馬上消失哦。黑頭導出液加化妝水絕對是最佳組合方案，讓黑頭慢慢的浮出后，再用化妝水一次性清除掉，同時還有保濕的作用，這些可以安心入眠了。

　　A將占有化妝水的化妝棉分別纏在雙手兩個指頭上;

　　B鼻子上預先滯留黑頭導出液，看到黑頭浮出后用纏有化妝棉的手指由上至下輕輕“刮除”黑頭;

　　C對于平時潔面時難以清潔到的位置，可進行更細致的清潔。

　　TIPS:使用純棉夾層化妝棉更節(jié)省化妝水，滲透更徹底，也不易對肌膚造成二次刺激哦。

　　溫馨提示：使用薰衣草香薰不僅能提高我們的睡眠質(zhì)量，還能控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個內(nèi)環(huán)境。通過刺激神經(jīng)療法可達到內(nèi)部調(diào)理的作用，為美容護膚打下了結(jié)實的基礎(chǔ)。

（實習編輯：劉睿昌）