在日常生活中怎么預防白癜風？

2014-12-27 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：白癜風患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環(huán)障礙方面仍未恢復正常，所以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應(yīng)再鞏固一個療程。

　　白癜風一直是人們關(guān)注的焦點，現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，白癜風的發(fā)病率也不斷上升，如果減少白癜風的發(fā)病率呢，那么就要做好預防白癜風，預防工作很重要，怎么才算是做好白癜風的預防工作呢。下面小編向大家介紹一下。

　　1、減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學的膳食食譜，保持全營養(yǎng)素的供應(yīng)對少兒尤為重要。

　　同時，蔬菜水果應(yīng)反復沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　2、減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。

　　3、注意勞動防護。做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。

　　4、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風三個月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。

　　堅持治療，愈后鞏固一段時期有助于防止復發(fā)，進行期慎用刺激性藥物，勿損傷皮膚，避免機械性摩擦，衣服宜寬大適身，注意勞逸結(jié)合，心情舒暢，積極配合治療，平時盡可能少吃維生素c，因為維生素c能使已形成的dopa醌還原成dopa，從而中斷了黑素的生物合成，另一方面，維生素c既會減少腸道吸收銅離子，又能降低血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性，平時宜多進食豆類及其制品，注意室外鍛煉身體，適度接受日光浴。

　　1增強體質(zhì).精神放松:長期焦慮，緊張，不愉快的心情等均可激發(fā)本病，所以患者要性情開朗，豁達樂觀。

　　2注意環(huán)境：住處潮濕，淋雨，風寒，曝曬，磨擦等均可能誘發(fā)白癜風。

　　3防止感染：凍瘡，燙傷等外傷均有可能導致白癜風。

　　4鞏固治療：白癜風患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環(huán)障礙方面仍未恢復正常，所以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應(yīng)再鞏固一個療程。

　　看完小編的介紹后，大家應(yīng)該都知道白癜風的預防保健方法了吧，但我們也要注意自己身體哦，如果身體上出現(xiàn)白斑的話就馬上到醫(yī)院去檢查了，如果大家還有什么不懂的可以隨時咨詢我們的在線專家，最后小編祝大家身體健康、遠離疾病。

（實習編輯：潘熾彬）