掉頭發(fā)多點并不一定就是脫發(fā)病數(shù)量和時間都是參考標(biāo)準(zhǔn)

　　雖然頭發(fā)被喻為“三千煩惱絲”，但是，在生活中，我們總能聽到不少女性朋友因為掉頭發(fā)多點而煩惱不已，生怕自己得了脫發(fā)病。其實，有時候掉頭發(fā)稍微多點并不一定就是脫發(fā)病。

　　一個人大約有10萬根頭發(fā)，其中有80%的頭發(fā)處于生長期，生命比較旺盛，剩下的小部分頭發(fā)處于休止期及退行期，這些頭發(fā)已經(jīng)停止生長會不斷退休、更新。所以，在正常情況下，一個人一天可能都會掉發(fā)50-80根，這是一種正常的生理現(xiàn)象。有些人掉發(fā)的數(shù)量可能稍微多一些，但是只要每天掉發(fā)不超過100根，也基本屬于正常。

　　當(dāng)女性朋友們發(fā)現(xiàn)自己在洗發(fā)、梳發(fā)的時候掉的頭發(fā)比之前多了很多，打掃衛(wèi)生時也發(fā)現(xiàn)枕頭上、地板上有很多散落的頭發(fā)，并且這些現(xiàn)象持續(xù)了較長一段時間，就有可能是得了脫發(fā)病。朱主任提醒大家：“判斷自己是否患有脫發(fā)病不僅要看數(shù)量，還要看大數(shù)量掉頭發(fā)的持續(xù)時間。女性朋友們即使真的脫發(fā)了，也不必太過驚慌。如果只是季節(jié)性脫發(fā)或者產(chǎn)后脫發(fā)增多這種生理性脫發(fā)，只要注意休息、改善營養(yǎng)，經(jīng)過一段時間后也是可以自行恢復(fù)的。”

　　造成女性脫發(fā)病的原因很多長期減肥的女性特別需要當(dāng)心

　　女性脫發(fā)病的類型有很多，造成這些脫發(fā)現(xiàn)象的原因也各不相同。比較常見的女性脫發(fā)病主要有以下幾種類型：

　　1.病理性脫發(fā)：如斑禿。

　　2.脂溢性脫發(fā)：這是門診中女性脫發(fā)最常見的一種。女性的脂溢性脫發(fā)不同于男性的高額謝頂，而是表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏，尤其是在頭頂，大多數(shù)都是從頭頂緩慢向四周蔓延。

　　3.繼發(fā)其他疾病造成的脫發(fā)：甲亢、甲低、多囊卵巢綜合征、貧血、營養(yǎng)不良以及其他免疫性疾?。ㄈ缂t斑狼瘡）等，這些都有可能導(dǎo)致女性脫發(fā)的發(fā)生。其中，因多囊卵巢綜合癥導(dǎo)致的脫發(fā)也時常見到。

　　4.藥物作用引起的脫發(fā)：化療等藥物作用也可引起脫發(fā)。

　　另外，減肥、遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)和精神壓力大也可能是造成女性脫發(fā)的重要因素。

　　在導(dǎo)致脫發(fā)的眾多因素中，減肥特別需要引起大家的注意。隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活水平也在不斷地提高。一方面，大家吃的越來越好，體重也不斷上升；另一方面，人們的審美也從“環(huán)肥燕瘦”逐漸變?yōu)樽非?ldquo;骨感美”。這就導(dǎo)致越來越多的女性前赴后繼地加入到減肥的大軍之中。長期減肥的女性往往都會節(jié)食，就會造成營養(yǎng)攝入不足。而頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，頭發(fā)好不好與人體的營養(yǎng)狀況密切相關(guān)。長期減肥的女性比較容易出現(xiàn)營養(yǎng)不足、頭質(zhì)變差以及脫發(fā)的現(xiàn)象。“不少女性為了漂亮而盲目減肥，一不小心減肥沒成功頭發(fā)卻掉了不少”，朱主任表示，如今因為減肥而導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象越來越普遍，在門診中這種病例也在逐漸增加，減肥已經(jīng)成為女性脫發(fā)不容忽視的元兇之一。因此，女性朋友們千萬要注意適度、合理地減肥，謹防因為減肥過度而引起類似脫發(fā)病這樣的疾病。

（實習(xí)編輯：潘熾彬）