網(wǎng)傳經(jīng)常按摩腹部可預防慢性肝炎

2014-05-21 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在題為“經(jīng)常按摩腹部可預防慢性肝炎”的微信當中提到，每天早、中、晚飯后各揉腹l次，每次約揉5分鐘，可達到輔助治療潰瘍病的目的。

　　生活中養(yǎng)生的方法多種多樣，可以通過飲食來進行調(diào)理，也可以使用藥膳提高身體素質(zhì)，或者通過體育鍛煉來增強體質(zhì)。這些方法多與中醫(yī)的養(yǎng)生觀念有關(guān)，因此中醫(yī)針灸、拔罐、按摩也成為了養(yǎng)生過程中必不可少的方法。最近一條與肝臟疾病有關(guān)的養(yǎng)生微博在微信朋友圈中非常熱，許多微友都爭相轉(zhuǎn)發(fā)。

　　在題為“經(jīng)常按摩腹部可預防慢性肝炎”的微信當中提到，每天早、中、晚飯后各揉腹l次，每次約揉5分鐘，可達到輔助治療潰瘍病的目的。因為胃潰瘍病的發(fā)生與胃酸分泌過多有關(guān)。經(jīng)常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸過量分泌，防治潰瘍病。同時，每天早、晚堅持揉腹，則舒肝解郁、調(diào)理脾胃，可解除肝區(qū)隱痛、腹脹不適、食欲不振等癥狀。

　　許多微友在轉(zhuǎn)發(fā)微信后，都開始嘗試通過按摩腹部進行養(yǎng)生。微友“華農(nóng)”表示，“對于女性來說經(jīng)常會出現(xiàn)消化不良和便秘的情況，而便秘可能導致許多疾病的發(fā)生。所以按摩腹部促進消化，也可以幫助肝臟減輕負擔，尤其是對于脂肪肝的預防肯定有作用。”但也有的微友則提出了相反的意見，他們表示按摩腹部確實可以起到養(yǎng)生的作用。但是對于慢性疾病來說，作用可能就沒有那么明顯了。微友“枇杷”表示，“急性肝炎可以通過自己的注意進行預防，但是慢性肝炎則是因為肝臟的代謝功能出現(xiàn)了問題所引起。治療都十分困難，更何況是按摩呢，我覺得有些夸大其實了。”

　　那么，經(jīng)常按摩腹部真的可以起到預防慢性肝炎的作用嗎？對此，呼和浩特市第二醫(yī)院王彩聲副院長表示，經(jīng)常按摩腹部可以幫助腸胃運動，從而加強對食物的消化、吸收，明顯改善大小腸的蠕動功能，從而起到促進排便的作用。對于肝臟的養(yǎng)生則可以起到舒肝解郁、調(diào)理脾胃的作用，但是對于慢性肝炎的預防沒有針對性。“慢性肝炎是由不同病因引起的，如感染乙肝病毒、丙肝病毒，或者長期飲酒，服用肝毒性藥物等。在生活中為了保障肝臟的健康，要從多個不同的方面進行養(yǎng)護。例如多吃新鮮的蔬菜和水果，補充充足的維生素和纖維素，促進消化功能。在飲食當中避免高脂肪、高糖，要以低脂肪、高蛋白和低糖為主，同時也要避免吸煙、飲酒、熬夜等不良的生活習慣，注意加強身體鍛煉等。”王副院長說。