隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，時(shí)間就是金錢，工作的時(shí)間越來越多，上班族們，一天到晚都坐在椅子上。三餐的飲食時(shí)間里，我們不難想象這樣的光景，電腦屏幕前，目不轉(zhuǎn)睛的上班族絲毫不受周圍的事務(wù)所影響，手不經(jīng)意的從飯盒里舀起一勺子飯往嘴邊里送。匆匆忙忙的結(jié)束了一餐，然后又投入到工作中。現(xiàn)代的日常生活，工作占據(jù)了我們大量的時(shí)間，以致我們無暇注意身體休息?，F(xiàn)在小編將說一下幾種現(xiàn)象，如果你的身上或者周圍有認(rèn)識(shí)的朋友有符合這些的，那么危機(jī)感要有，因?yàn)檫@是一個(gè)提示，大家要開始注意一下自己的身體了。

　　一、食欲不振、惡心厭油

　　肝臟能夠分泌一種稱為膽汁的黃綠色液體，膽汁由肝臟流入小腸，幫助脂肪的消化。一旦肝細(xì)胞出現(xiàn)異常時(shí)，人體的消化系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)障礙，人的飲食消化功能就會(huì)變?nèi)?，從而食欲也相?yīng)弱化了，但我們吃一些富含脂肪的食物時(shí)，腸胃的蠕動(dòng)，消化要求更加高，沒有膽汁充分的輔助作用，油膩的食物無法分解吸收。神經(jīng)反應(yīng)會(huì)發(fā)出信號(hào)，厭油的感覺就會(huì)產(chǎn)生。患肝炎時(shí)，胃腸道甚至?xí)霈F(xiàn)充血，水腫的不利于消化的癥狀出現(xiàn)。

　　二、發(fā)熱

　　一般患有肝炎，由于肝細(xì)胞的損傷壞死，肝臟解毒功能降低，促使人體新陳代謝發(fā)生改變，且代謝物不能及時(shí)被清除，刺激體溫調(diào)節(jié)中樞而產(chǎn)生發(fā)熱。大約在37.5－38.5攝氏度之間，極少數(shù)遇見高熱。一般持續(xù)3到5天。

　　三、尿黃如茶

　　正常人體內(nèi)被破壞的紅細(xì)胞會(huì)放出血紅蛋白，分解代謝后，變成黃色物質(zhì)叫膽紅素。由于肝炎病毒導(dǎo)致肝細(xì)胞破壞，影響膽紅素的新陳代謝，膽紅素進(jìn)入血液增多，經(jīng)由尿液排出體外相比平時(shí)要增加許多，所以尿色變深。尿的顏色愈加發(fā)黃，表明肝細(xì)胞被損害得愈重，而當(dāng)病情改善時(shí)，尿液的顏色就會(huì)慢慢的恢復(fù)到正常的顏色。

　　四、疲乏無力

　　由于食欲不振而引起人的營(yíng)養(yǎng)吸收不足，身體的能力攝入不夠。另一方面，肝炎病毒對(duì)于肝細(xì)胞的破壞，使得肝臟儲(chǔ)存合成的糖原減少，另外缺乏維生素、電解質(zhì)紊亂和肝細(xì)胞破壞引起血液中膽堿酯酶的大量減少，并且影響神經(jīng)、肌肉正常的功能，才會(huì)出現(xiàn)說不出的全身乏力。

　　五、肝區(qū)疼痛

　　肝炎病毒引起肝臟腫大，使肝被膜張力增大；炎癥波及肝臟韌帶及其周圍的紐織；另外患肝炎時(shí)病毒也常常累及膽囊及膽道系統(tǒng)，引起膽囊及其周圍的炎癥。

　　治療方法

　　藥物治療

　　使用核苷酸類藥物，阻礙肝炎病毒的復(fù)制。從而減低對(duì)肝臟的損傷。

　　飲食注意

　　(1)增加蛋白質(zhì)，提供人類每日必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

　　(2)控制水、鈉的攝入，保持出、入液體平衡。

　　(3)營(yíng)養(yǎng)控制：適量補(bǔ)充維生素，糖類，和少量的脂肪。少吃油膩的食物。