肝囊腫長在肝臟上的所有囊泡狀病變統(tǒng)稱為肝囊腫。由于形成的原因不同，可以分成①先天性肝囊腫，②創(chuàng)傷性肝囊腫，③炎癥性肝囊腫，④腫瘤性肝囊腫，⑤寄生蟲性肝囊腫。平常我們見得最多的90%以上的囊腫就是先天性肝囊腫（也叫真性囊腫）。

肝囊腫可怕嗎？

肝囊腫是屬于肝臟良性腫瘤之一，多數(shù)是在進行常規(guī)的體檢當中，通過彩超檢查發(fā)現(xiàn)的。因為大部分的肝臟囊腫體積不大，也沒有特殊的或者明顯的臨床癥狀和不適，這種情況通常只需要進行密切觀察，隨訪病情變化。每半年左右彩超檢查1次，注意避免攝入對肝臟有損傷的藥物或者食物。如果肝臟囊腫明顯增大，或者出現(xiàn)壓迫癥狀，引起右上腹疼痛，腹脹或者并發(fā)有肝囊腫的感染，則需要積極到正規(guī)醫(yī)院普通外科或者肝膽外科就診，接受進一步的治療，包括手術(shù)開窗引流處理。

如何保護我們的肝臟？

1、多喝水

多喝水可補充體液，增強血液循環(huán)，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。

2、注意飲食平衡

飲食保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應的比例；同時還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣的菜。飲食合理，營養(yǎng)均衡也有利于護肝，避免因應酬飲酒過量使肝受損。

3、心情開朗

要想肝臟強健，首先要學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。

4、保持適量運動

加強鍛煉，提高自身免疫力。

5、適量飲酒。

小酌宜興，久酌傷身！這個傷身就是說傷害我們的肝臟。如果不幸喝醉了，也要第一時間醒酒和幫助我們肝臟減壓。