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營養(yǎng)不良竟也會得脂肪肝

2018-06-09 來源:脂肪肝如何治療  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:說起脂肪肝,很多朋友肯定會認(rèn)為是吃太好喝太多,但是你知道嗎?營養(yǎng)不良也是脂肪肝的病因,這到底是為什么呢?下面我們就來了解下吧。

營養(yǎng)不良竟也會得脂肪肝

脂肪肝是指由于各種病因引起的肝細胞脂肪變和脂肪儲積。正常人每100克肝臟濕重約含4至5克脂質(zhì)。當(dāng)肝細胞內(nèi)脂質(zhì)蓄積超過肝濕重的5%,或組織學(xué)上每單位面積見1/3以上肝細胞內(nèi)有脂滴時,就稱為脂肪肝。

據(jù)介紹,肝細胞內(nèi)的脂類主要以脂滴的形式存在。在某些病理情況下,肝細胞合成脂肪的能力增加,或轉(zhuǎn)運脂肪入血的能力減退,肝細胞內(nèi)就會堆積大量脂滴,即形成肝脂肪變。同時,脂類在肝臟細胞的細胞質(zhì)內(nèi)聚集對肝臟造成第一次打擊,隨后觸發(fā)一系列細胞毒素事件,從而造成第二次打擊,最終導(dǎo)致肝臟的炎癥反應(yīng),使脂肪肝進展至脂肪性肝炎、肝纖維化、肝硬化

營養(yǎng)不良也會導(dǎo)致脂肪肝。目前因營養(yǎng)不良而造成脂肪肝的人數(shù)有上升趨勢,主要見于嚴(yán)重慢性炎癥腸病、慢性消耗性疾病、營養(yǎng)缺乏、過度節(jié)食等情況,這種疾病同其他病因?qū)е碌闹靖我粯?,輕者無癥狀,中、重癥者則會轉(zhuǎn)為慢性肝病。

臨床研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)營養(yǎng)攝入不能滿足機體需要時,便會影響脫輔基蛋白及磷脂的合成,致使脂蛋白生成不足。與此同時,糖皮質(zhì)類固醇分泌增多,大量游離脂肪釋放到血液中,超過脂蛋白轉(zhuǎn)運能力而沉積于肝內(nèi),就會引發(fā)營養(yǎng)不良性脂肪肝。

營養(yǎng)不良竟也會得脂肪肝

這些食物能預(yù)防脂肪肝

大蒜

含硫化物的合成物,可減少血中膽固醇,阻止血栓的形成,有助于增加高密度脂蛋白含量。

海帶

含豐富的?;撬?/a>,可降低血中膽固醇,食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收,促進其排泄。

燕麥

含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固醇,甘油三酯。

玉米

含豐富的鈣,硒,卵磷脂,維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。

牛奶

含有較多的鈣質(zhì),能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性,可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。

蘋果

含有豐富的鉀,可排除體內(nèi)多余的鉀鹽,維持正常的血壓,蘋果因富含果膠,維素和維生素C,有非常好的降脂作用。蘋果可以降低人血液中的低密度膽固醇,可預(yù)防動脈硬化。

洋蔥

所含的烯丙二硫化物和硫酸基酸,不僅具有殺菌功能,還可降低人體內(nèi)的血脂,防止動脈硬化,可以激活纖維蛋白的活性成分,能有效防止血管內(nèi)血栓的形成。

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