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脂肪肝患者的護(hù)理方法具體有哪些

2018-05-28 來源:脂肪肝癥狀  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:脂肪肝患者的護(hù)理方法具體有哪些?脂肪肝是我國僅次于病毒性肝炎的一種肝病,因?yàn)樾锞?、肥胖等原因造成肝臟內(nèi)部細(xì)胞脂肪堆積過多而產(chǎn)生的一種病變。

脂肪肝患者的護(hù)理方法具體有哪些

脂肪肝初期癥狀輕的并不明顯癥狀,很多患者不知道自己已經(jīng)患病,有的患者病情很嚴(yán)重。如果您覺得身體有任何不適,醫(yī)生建議您一定要去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查,越早發(fā)現(xiàn)越早治療,那么治療的幾率也就會(huì)大大增加。很多人都不知道脂肪肝是怎樣的疾病,脂肪肝的癥狀是什么樣呢?對(duì)于脂肪肝患者,我們的護(hù)理措施都有哪些呢?我相信很多的朋友都有這樣的疑問,那么下面我們就來一起了解一下關(guān)于脂肪肝這種疾病的一些護(hù)理方面的知識(shí):

1.情緒緊張往往導(dǎo)致飲食過量,像孤獨(dú)、挫折、煩悶、生氣等情緒都會(huì)引起暴飲暴食。在人們緊張的時(shí)候,食品的確可以引起安慰的作用,給人們以滿足感。同時(shí),人在生氣時(shí)會(huì)損傷肝臟,因此脂肪肝患者一定要注意保持良好的心態(tài)。

2.堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上,或跳繩、爬山、游泳等。有氧運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)過生的熱量,脂肪肝患者應(yīng)為自己制定一份切實(shí)可行的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

3.脂肪肝患者一定要注意,脂肪肝的保健不是一蹴而就的,需要脂肪肝的的堅(jiān)持努力,脂肪肝患者一定要做好脂肪肝保健,這樣才能組織脂肪肝發(fā)展,甚是惡化肝硬化等。

4.控制飲食的總熱量,輕度脂肪肝的病人需要減少脂肪和碳水化合物的攝入量,只要體重每月下降0.5-1千克達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重后給予維持量。脂肪肝飲食要注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)和維生素,多吃新鮮蔬菜和粗糧。

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