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肝病患者應(yīng)該注意這些,別再忽視!

2018-04-04 來(lái)源:沈陽(yáng)肝病援助  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我國(guó)是肝病高發(fā)地區(qū),慢性肝病患者人數(shù)眾多。患者除了積極配合醫(yī)生治療外,在生活方面要遵守如下原則:肝病患者應(yīng)該注意這些,別再忽視!

肝病患者應(yīng)該注意這些,別再忽視!

“三大紀(jì)律”

1、不飲酒、不酗酒。慢性肝病患者本身肝臟已有病變,再飲酒可謂是雪上加霜,可以使病情加速向肝硬化、肝癌方向演變。

2、不濫用藥物。肝臟是人體最大的代謝器官,藥物都要在肝臟內(nèi)分解、轉(zhuǎn)化、解毒、代謝,此外,藥物之間的化學(xué)及拮抗作用很可能導(dǎo)致肝臟損害加重。

3、不過(guò)度勞累。勞累過(guò)度會(huì)導(dǎo)致肝臟的能量供應(yīng)大幅度減少,削弱肝臟的抗病力,破壞肝臟功能直至發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的病變。因此慢性肝病患者在病情平穩(wěn)時(shí),主張勞逸結(jié)合,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)休息,掌握好“度”,活動(dòng)以不感到疲乏為準(zhǔn)。

“八項(xiàng)注意”

1、保持平和樂(lè)觀的心境。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人體的免疫力與情緒有非常密切的聯(lián)系,保持良好的情緒至關(guān)重要。慢性肝病患者不應(yīng)懼怕、抑郁、悲觀失望,更不能自暴自棄、掉以輕心。

2、生活規(guī)律。慢性肝病患者生活要有規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意飲食營(yíng)養(yǎng),人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要是多方面的,肝病患者不宜偏食

3、禁忌過(guò)食。慢性肝病患者禁忌過(guò)食,特別是過(guò)多食肉和糖類?;颊咦詈冒才哦鄻踊木怙嬍?,尤其是要自我控制體重。

4、遠(yuǎn)離射線。由于X線的“電離作用”和“生物效應(yīng)”,可引起人體一系列不良反應(yīng),而一些化學(xué)毒物更是可以直接造成肝臟的損害。

5、保持大便通暢。慢性肝病患者保持大便的通暢尤其重要。大便不通或大便用力的情況下,可使患者的腹壓增高、腹部的肌肉緊張度加大,可加重慢性肝病患者的癥狀,這一點(diǎn)慢性肝病的患者都有體會(huì)。

6、腰腹部保暖。腰腹部受涼是慢性肝病患者病情加重的誘因之一,因此慢性肝病患者應(yīng)時(shí)刻警惕腰腹部受涼、受潮,盡量不在陰暗潮濕的環(huán)境中久坐逗留。

7、節(jié)制房事。過(guò)頻的夫妻生活對(duì)慢性肝病患者的健康是有損害的。因此,提議慢性肝病患者為使疾病能早日康復(fù)及穩(wěn)定,應(yīng)節(jié)制房事,甚至在一定時(shí)間內(nèi)完全杜絕房事。

8、定期復(fù)查。因肝臟的代償能力很強(qiáng),慢性肝病患者多沒有明顯的癥狀,即只要沒到肝功能失代償期,往往不影響患者的日常生活,患者極易麻痹大意。

因此,肝病患者一定要注意定期檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情的變化,尤其是乙肝病人,除檢查肝功能外,還要監(jiān)測(cè)病毒載量。一旦到肝功能失代償或是發(fā)生肝癌時(shí)再來(lái)就診,則治療難度大大增加,悔之晚矣!

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