在所有的肝臟疾病，最常見的就是酒精肝、脂肪肝，因為在日常飲食中，食物中的添加劑數(shù)不甚數(shù)，很多人經常食用快餐、油膩、煎炸辛辣的食物，配搭失衡造成腸胃功能紊亂，腸胃不適已成為生活常態(tài)。

　　酒精肝危害嚴重，發(fā)生慢性酒精中毒時，人的記憶力、判斷力減退，當戒酒時，部分人出現(xiàn)幻視、幻聽、狂躁等精神異常，嚴重的還會造成不孕不育甚至死亡。酒精肝一旦出現(xiàn)，對我們身體的影響非常大。所以，平常要警惕酒精肝發(fā)出的求救信號，更要學會解酒護肝！

　　01酒精肝5大求救信號

　　征兆1：容易喝醉平時酒量很大，然而肝臟出現(xiàn)問題后會變得喝一點之后就感覺醉了，這種征兆就是在提示肝臟已經不能完全分解酒精代謝物乙醛。

　　征兆2：粉刺增多肝臟能調整荷爾蒙平衡，肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

　　征兆3：傷口容易化膿感染肝臟功能受損，皮膚再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。

　　征兆4：鼻頭發(fā)紅所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然并不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時就容易出現(xiàn)。

　　征兆5：臉色暗黃發(fā)青、沒精神易疲勞肝臟對代謝起著重要作用，大量飲酒會造成腸胃功能紊亂，肝細胞遭到破壞導致臉色暗黃發(fā)青。當出現(xiàn)臉色暗黃發(fā)青時，一定要警惕是否肝受損。

　　什么是解酒護肝？

　　解酒護肝就是要加快酒精的排出，使其不對肝臟造成影響，從而到達保護肝臟的目的。

　　雖然喝酒了我們可以解酒，腸胃不好我們可以調理，但是眾所周知，飲酒傷肝，現(xiàn)在還沒有任何藥物或食物能防止酒精對肝臟的損害，特別是空腹飲酒時，酒精很快被吸收入血，不僅會對肝臟造成損害，對全身亦有不良影響。

　　飲酒無異于在飲毒藥，大量或少量攝入酒精都會增加肝臟的耗氧能力，出現(xiàn)缺氧性壞死，工作生活中喝酒有時候是避免不了的，但是切記要少喝，并且注意要注意解酒。

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