硒被科學家稱之為人體微量元素中的“防癌之王”，因為硒可以組成體內(nèi)抗氧化酶，起到保護細胞膜免受氧化損傷，保持其通透性；另外，硒-P蛋白具有螯合重金屬等毒物，降低毒物毒性作用。

　　蘑菇不僅味道鮮美，而且對人體健康有著很多的益處。蘑菇含有大量無機質(zhì)、維生素及蛋白質(zhì)等成分，它含有高于所有植物的纖維素，具有防止便秘、降低血液中膽固醇含量的作用。與此同時，蘑菇還被認為是預防肝癌的好食物。但是，有些人卻認為蘑菇并不能預防肝癌，相反，會對肝臟不利。蘑菇是有效預防肝癌的好食物嗎？其實，質(zhì)量好的蘑菇是對肝臟有利的，如果蘑菇被重金屬污染，當然不利于肝臟。

　　吃什么能預防肝癌孕婦可以吃蘑菇肝癌可以吃什么水果

　　蘑菇含有“防癌之王”——硒呵護負擔過重的肝臟

　　硒被科學家稱之為人體微量元素中的“防癌之王”，因為硒可以組成體內(nèi)抗氧化酶，起到保護細胞膜免受氧化損傷，保持其通透性；另外，硒-P蛋白具有螯合重金屬等毒物，降低毒物毒性作用。

　　科學界研究發(fā)現(xiàn)，血硒水平的高低與癌的發(fā)生息息相關(guān)。大量的調(diào)查資料說明，一個地區(qū)食物和土壤中硒含量的高低與癌癥的發(fā)病率有直接關(guān)系，例如：此地區(qū)的食物和土壤中的硒含量高，癌癥的發(fā)病率和死亡率就低，反之，這個地區(qū)的癌癥發(fā)病率和死亡率就高，硒與癌癥的發(fā)生有著密切關(guān)系。

　　而蘑菇就是攝取硒的好來源，蘑菇中所含的硒元素，不但數(shù)量較高，而且容易被人體吸收，所以應多吃一些。尤其是喜歡喝酒的人，蘑菇能夠幫你遠離肝病。

　　特別是應酬不斷的商界人士，常為了工作需要而穿行于杯盞之間，這時別忘了多吃點可口的蘑菇，它能呵護負擔過重的肝臟。

　　但是被污染的蘑菇富含重金屬不利于保護肝臟

　　蘑菇雖好，但有個很重要的特點，就是對重金屬的富集能力特強，最多可以達到100多倍。幾乎所有重金屬，如鉛、汞、鎳，蘑菇都會富集。

　　2007年有研究調(diào)查了重慶北碚地區(qū)食用菌的重金屬含量情況。該地區(qū)既是重要的工業(yè)基地，也是食用菌的生產(chǎn)基地。研究者對該地所產(chǎn)平菇、雞腿菇、金針菇、姬菇和草菇中的鉛、鎘、汞和砷等重金屬進行分析，發(fā)現(xiàn)草菇富集重金屬能力最強，所有的草菇樣品均被檢出汞超標，三分之一的草菇樣品鉛超標；14%的雞腿菇樣品汞超標；4%的香菇樣品鉛超標；29%的姬菇樣品汞和鉛均超標。

　　其實蘑菇的生長過程中“不怕”重金屬，而在污染環(huán)境中，往往存在大量的重金屬，于是蘑菇就把這些重金屬“不小心”吃到了自己的肚子里面，并且越積越多。

　　有些農(nóng)戶不了解環(huán)境情況，使用淤泥培育蘑菇。淤泥中雖然有不少的營養(yǎng)元素，但是如果河流等自然水體因排污造成其中的重金屬含量過高，拿它來種植蘑菇，就有可能造成蘑菇中重金屬的嚴重超標。

　　如果培養(yǎng)介質(zhì)沒有受到污染的話，我們鐘愛的蘑菇還是很好的食物。人體自身具有代謝重金屬的能力，但是如果長期持續(xù)超出劑量的攝入有毒重金屬確實可能帶來危害。這就需要我們的質(zhì)量監(jiān)測部門把好關(guān)，防止被污染的蘑菇流入市場。

　　人出現(xiàn)陽痿會讓面子大受影響，如何調(diào)理肝病引起的男性陽痿？肝病導致陽痿的原因比較復雜，肝臟疾病而引起的性功能改變卻是不爭的事實。那么，應如何來對肝病患者的陽痿癥狀進行調(diào)理和指導呢？肝病專家指出肝病患者在日常生活中注意以下幾點，可以改善肝病患者的性生活。

　　肝病患者男人為什么會陽痿吃什么能讓男人陽痿

　　1、適量的體育運動促進康復

　　關(guān)于體育運動的問題，除了肝病急性期，一般而言，進行一定量的運動是對康復有益的。最宜選擇的運動項目應當是簡化太極拳，這項運動對于需要靜養(yǎng)調(diào)理的肝病來說，一方面可以恢復體力、改善體質(zhì)，另一方面，有人研究認為練太極拳本身也有治愈慢性肝病的功效。每天早晚選一安靜清新之地練上一會兒太極拳，持之以恒，必可獲得良效。

　　2、飲食要有禁忌

　　關(guān)于飲食問題，肝病恢復期基本上可正常飲食，但對于刺激性食物、油炸食品及高脂肪食物則盡量少食用，特別是應立刻戒煙禁酒。酒精中毒本身就有遭致陽痿或性欲減退的可能，對肝臟又有毒性作用，因此，不飲為妙。

　　必要時也可用些藥膳來調(diào)理肝病引起的陽痿，常用有仙茅15克，杜仲15克，黑玄駒18克，瘦肉80克，藥布包，燉豬肉，吃肉飲湯，每日1劑，可有明顯改善肝病和調(diào)節(jié)性功能作用。

　　3、減輕心理負擔和精神壓力

　　關(guān)于心理問題，肝病患者的陽痿除大部分與體內(nèi)激素水平改變有關(guān)外，精神心理因素也占有一部分比例。由于在肝病科醫(yī)生那里得到的總是靜養(yǎng)。而當涉及到性活動時，患者總有心理負擔，生怕加重肝病發(fā)作，長期以往，必然導致肝病康復后的精神壓力。

　　4、適當進行性生活

　　雖然說，肝病恢復靜養(yǎng)是根本，但事實上，依然進行性活動的男性還占不少，到底性活動能給肝病恢復帶來多大麻煩，目前也沒有相關(guān)研究和公認。對于那些依然有性能力的肝病患者適當?shù)剡M行一些性活動是可行的，而且可能對肝病患者的心理壓力有些好處，只是不要過頻過劇烈就可以。

　　然而，對于那些肝病陽痿患者或者肝病已經(jīng)恢復還依然雄風不起者，做些心理治療和疏導，會取得良好效果。以上三個方面談了些看法，從肝病三分治七分養(yǎng)觀點來看，肝病陽痿的康復也應如此為之為妥。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍?，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個人更健康。