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肝病患者要注意哪些飲食要求

2016-10-12 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:無論是肝病還是其他什么疾病,管好自己的嘴是非常重要的,那么肝病患者需要遵守什么飲食原則呢?

  3條飲食原則肝病患者要遵守

  不貪嘴、不吃生食

  如今正是海鮮上市的時候,有的人貪食醉蝦、醉蟹、燙蠔和吃半生不熟的生貝、毛蚶,由于這些海產(chǎn)品常帶有各種病毒、細(xì)菌和寄生蟲,對于肝病患者來說,一旦發(fā)生急性胃腸炎、霍亂、痢疾,常可使原有的肝病惡化,甚至誘發(fā)肝昏迷

  葷素搭配,合理烹調(diào)

  當(dāng)人們食欲欠佳,為增進(jìn)胃口,飯菜要盡量做到葷素搭配,主副食要多樣化葷素搭配,合理烹調(diào),主副食要多樣化,烹飪的菜肴力求色、香、味、形俱佳。

  多喝水

  每日飲水量在2000毫升以上,除膳食外,每日要少量多喝白開水,亦可飲用綠茶、綠豆湯、淡鹽水或酸梅湯等飲料,以消煩除渴,消解暑氣,促進(jìn)血液循環(huán),多飲水既有利于肝臟代謝,亦可健美皮膚。

  肝病患者還要注意這些

  一、肝病患者不宜食用的食物:海鮮,牛羊肉,動物內(nèi)臟,豬頭肉,老公雞,板鴨,鯉魚,南瓜,土豆,竹筍等。

  二、服用中藥時不宜進(jìn)食以下食物:綠豆,白蘿卜,茶葉水。不要吃太多難消化的、高脂肪、高膽固醇食物,對肝臟好的食物有:洋蔥、牛奶、燕麥、大蒜、甘薯、玉米等,這些食物都能有效改善肝細(xì)胞損傷,補充細(xì)胞修復(fù)營養(yǎng)。另外水果蔬菜,胡蘿卜等,都有強肝的作用也應(yīng)食用。

  三、患者需要忌煙酒,辛辣食品。不要盲目進(jìn)補,禁忌油膩,油炸食物。調(diào)情志,保持樂觀精神防止過度勞累。肝不好吃什么食物的問題,應(yīng)多吃含維生素豐富的各種新鮮水果和蔬菜,鮮棗。

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