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肝病患者如何吃月餅最健康

2016-09-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:以月之圓兆人之團(tuán)圓,以餅之圓兆人之常生。

中秋自古便有賞月、拜月、吃月餅的習(xí)俗。在這舉餅同慶的佳節(jié)里,肝病患者可不要吃了月餅忘了傷??!

現(xiàn)在的月餅可謂各式各樣,從最初的雙黃月餅到五仁月餅再到如今的竹炭月餅,可謂花式百出,最近,就有網(wǎng)友盤點(diǎn)了一些奇葩的月餅,先來瞄一瞄!


這些月餅看著的確讓人覺得嘴饞,還會(huì)禁不住想吃上一口。但是肝病患者能吃嗎?

每年中秋過后都會(huì)有一大群的肝病患者來就診,而且大部分的人都是因?yàn)槌赃^多月餅,導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。所以,答案當(dāng)然是不建議患者吃月餅,最好遠(yuǎn)離它!

為什么要遠(yuǎn)離月餅?

月餅屬于高脂,高糖食物,并且其中的熱量也很高,難消化。

有關(guān)數(shù)據(jù)顯示:

1個(gè)雙黃蓮蓉月餅=2至3湯匙油,

6湯匙砂糖(糖分>72g)

4只雞蛋黃(膽固醇>600mg,,比一個(gè)蛋黃所含有的膽固醇量多出一倍。)

1碟粟米肉粒飯+1碗羅宋湯+1杯凍奶茶。

那么肝病患者應(yīng)該如何正確吃月餅?zāi)兀?/strong>

1、適可而止是首要

如果饞的不行,真想來兩口,那你千萬要記得,“只吃兩口”。肝病患者腸胃功能本來就差,而月餅又油,吃過多更不易消化,所以適可而止就好。

2、搭配要合理

月餅不宜與汽水搭配著吃,另外也不要和高糖飲料果汁搭配在一起吃。最好搭配白開水或是清淡茶水。

3、細(xì)嚼慢咽

月餅屬于干硬、粗糙的食物,入口時(shí)需嚼碎,細(xì)嚼慢咽。特別是肝硬化患者,如果不注意,可能會(huì)導(dǎo)致曲張的食道下段和胃底靜脈的血管壁磨破,引起消化道出血,使病情惡化。

4、挑新鮮月餅

月餅促銷打折,看似便宜,但也不排除是去年的存貨。月餅本身含有許多的添加劑,對(duì)比起平時(shí)吃的新鮮蔬菜,它的“鮮”量真的不高,而且還是存貨的話,那肝病患者吃了豈不是找罪受?

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