乙肝患者在治療時(shí)要注意定期檢查，不亂服藥。在生活中也需要注意休息、適當(dāng)鍛煉、注意飲食、盡量保持愉快的心情，這樣兩相結(jié)合對(duì)患者的益處才會(huì)最大。主要表現(xiàn)在以下七點(diǎn)：

　　1、注意休息

　　患者可工作，但不可勞累，勞累過度，對(duì)身體的正氣是有傷害的。

　　2、適度鍛煉

　　對(duì)一個(gè)正氣受傷的人來說，應(yīng)該進(jìn)行一些內(nèi)養(yǎng)精氣方面的鍛煉，如打太極拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，這些有助于人體內(nèi)力的恢復(fù)。

　　3、注意飲食起居

　　飲食不可過于辛辣，油膩肥甘，特別是牛羊狗肉不宜多吃，大蒜洋蔥等刺激性食物也應(yīng)少食。不可貪睡，也不可熬夜。

　　4、定期檢查

　　乙肝病人應(yīng)定期檢查肝功能等，且應(yīng)定期看醫(yī)生?；?yàn)結(jié)果正常并不能完全代表目前的情況就很好，醫(yī)生的望、聞、問、切有時(shí)更為重要，一些早期肝硬化或肝纖維化的患者，生化檢查往往查不出有什么變化，而醫(yī)生的望診會(huì)給你提示。

　　5、減少藥物的傷害

　　過敏有時(shí)是防不勝防的，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，就應(yīng)防止下次再患，有些人幾粒感冒藥就能使肝功能嚴(yán)重受損，因此乙肝患者不可亂服藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，服藥前仔細(xì)閱讀說明書。

　　6、保持心情舒暢

　　如今工作壓力大，生活瑣事多，人生追求高，要保持心情舒暢，實(shí)屬有點(diǎn)難，但情緒對(duì)肝的影響又是那么大，該怎么辦呢？這就要把身體和利益兩者調(diào)到一個(gè)最佳點(diǎn)，“留得青山在，不怕沒柴燒。