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乙肝應(yīng)該多吃枸杞,常喝蜂蜜

2016-07-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),枸杞還有護(hù)肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分甜茶鹼,它對(duì)治療肝臟疾病有效。在葉、果實(shí)和根皮里均含豐富的甜茶鹼。

  乙肝綿綿不絕,需要長(zhǎng)期治療。生活中乙肝病人需要注意飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣。如果乙肝患者飲食結(jié)構(gòu)不恰當(dāng),過(guò)食肉類,少食纖維素食品,可能會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢。日常生活中,乙肝應(yīng)該多吃枸杞,常喝蜂蜜。枸杞和蜂蜜都是對(duì)肝臟有很多的保護(hù)作用。養(yǎng)肝的食物不止只有這些,一起去看看還有哪些養(yǎng)肝食物。

  1、養(yǎng)肝多吃大棗

  大棗不但能夠養(yǎng)顏美容,還有保肝護(hù)肝的作用。中醫(yī)認(rèn)為,棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津。紅棗泡水,可以養(yǎng)肝排毒。實(shí)驗(yàn)證明,每天給肝功能差的人喝大棗水,持續(xù)1周能增加人體血清蛋白,近而達(dá)到保肝排毒的功效。

  2、大豆

  大豆中除了含有豐富的雌性激素之外,其實(shí)還含有豐富的微量元素,像鈣,鐵,磷這些元素促進(jìn)肝臟的再生和修復(fù)受損的肝細(xì)胞都有著很大的幫助。

  3、西紅柿

  西紅柿對(duì)于肝病患者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。西紅柿有利于減少毒素對(duì)于肝細(xì)胞的損害。保護(hù)肝臟的效果相當(dāng)不錯(cuò)。

  4、枸杞

  枸杞是既能才食物吃,又能當(dāng)成中藥。枸杞具有補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血明目、防老抗衰等功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),枸杞還有護(hù)肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分甜茶鹼,它對(duì)治療肝臟疾病有效。在葉、果實(shí)和根皮里均含豐富的甜茶鹼。藥理實(shí)驗(yàn)表明,甜茶鹼有抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的作用。

  5、蜂蜜

  蜂蜜不但有養(yǎng)肝效果,同時(shí)還對(duì)高血壓等疾病的治療有很大的好處。蜂蜜的養(yǎng)分和抗衰老價(jià)值歷來(lái)倍受重視,能清熱、解毒、潤(rùn)燥的效果,常吃蜂蜜有保護(hù)血管、通便、降壓的功用。蜂蜜還含有對(duì)維系人體壯健、增強(qiáng)免疫功能、防止心血管疾病所必需的各種維生素。

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