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肝纖維化飲食要有營養(yǎng) 肝纖維化患者嚴禁煙酒

2015-07-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近年來,肝纖維化的發(fā)病率飆升,嚴重的威脅到人們的身體健康,是造紙肝硬化,肝癌的重要元兇之一。了解肝纖維化的病因,對于該病的預防及治療都有著莫大的幫助,那么肝纖維化是怎么導致的,現(xiàn)在一起了解一下。

  一、慢性病毒性肝炎:100個肝纖維化病人中大概有10-20個長期患有慢性病毒性肝炎(主要是乙肝和丙肝)。通常從肝炎發(fā)展到肝硬化需要約20年以上,而那些肝炎伴有酗酒的患者則會發(fā)展得更快一些。

  二、酗酒:酗酒是肝硬化最常見的病因。酒精性肝硬化可能發(fā)生在10年以上的大量飲酒后。

  三、脂肪肝:由于各種原因引起的脂肪在肝內過度蓄積,造成肝臟的持續(xù)性損傷,導致肝細胞的脂肪變性、脂質代謝的紊亂,使肝臟對炎癥反應和各種肝損傷因素的易感性增高,進而促進肝臟纖維化的發(fā)生及發(fā)展。

  四、自身免疫性疾?。喝缱陨砻庖咝愿窝谆蚴窃l(fā)性硬化性膽管炎。這類患者自身的免疫系統(tǒng)攻擊肝臟,引起感染而致肝硬化。

  肝纖維化的5個飲食要點

  1、由于肝臟受損,肝纖維化患者就應該戒酒戒煙,首先必須遠離的就是酒,因為酒精主要靠肝臟代謝,而當肝細胞已經受損,對酒精的代謝能力極低,除了增加肝臟負擔外,還容易造成肝功能惡化,得不償失。

  2、少吃油膩、油炸、腌制品、發(fā)霉的食物的食物,肝纖維化的患者因為他們的膽汁排出量不足,影響脂肪類食物及脂溶性維他命的分解和吸收,因此油膩、油炸、等好少吃。

  3、肝纖維化的飲食應供給充足的碳水化合物,碳水化合物的充足能使體內充分的貯備肝糖原,防止毒素對肝細胞損害,每天可吃淀粉類食物350克~450克。

  4、肝纖維化的飲食應保證高蛋白,肝臟是蛋白的合成的場所,這時就需要合理安排蛋白質的攝入,防止肝性腦病的發(fā)生。

  5、多吃含鋅、鎂豐富的食物。肝纖維化的病人普遍血鋅水平較低,尿鋅排出量增加,肝細胞內含鋅量也降低,為了防止鎂離子的缺乏,也應該及時的補充。

  肝纖維化生活保健注意四點

 ?。ㄒ唬┮腋位颊咭⒁飧闻K的養(yǎng)護,養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣,有利于病情的穩(wěn)定,避免病情惡化,發(fā)展成為肝纖維化等。乙肝患者要嚴格的戒煙酒,一定要注意均衡、合理飲食,少食用辛辣、油膩等刺激性的食物,保持愉悅的心情等。平時要吃一些含鋅、鎂豐富的食物,適當?shù)某砸恍┦萑?、牛肉、蛋類、魚類等含鋅量較多的食物,還要吃一些新鮮的蔬菜與水果,乳制品和谷類食物等。

 ?。ǘ┻m量的運動,因為肝纖維化代償功能障礙,會引發(fā)腹水或感染,這時要臥床休息,當病情比較穩(wěn)定的時候要做一些適當?shù)倪\動,比如散步、太極拳、氣功等。

 ?。ㄈτ诟卫w維化的患者一定要嚴禁煙酒,長期飲酒會導致酒精性肝硬化,長期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復,有促發(fā)肝癌的危險,所以肝纖維化的預防一定要戒煙戒酒。

 ?。ㄋ模τ谇榫w的穩(wěn)定也是肝纖維化患者必要的,肝臟與精神情志的關系是非常密切的,如果情緒不佳,精神抑郁是會影響肝的機能,加速病變的發(fā)展,肝纖維化患者要保持心情開朗,振作起來,消除思想負擔,這樣有利于防止肝纖維化。

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