肝炎有急性肝炎和慢性肝炎之分，急性肝炎患者發(fā)病期間癥狀一般比較明顯，不宜進(jìn)行性生活，否則可能引起病情加重。

　　(1)腎藏精，肝腎同源，肝臟在腎精的滋養(yǎng)下才能正常的工作，縱欲之后產(chǎn)生的腎精虧虛則可能導(dǎo)致肝失其所養(yǎng)，肝血不足，從而使病情加重。

　　(2)急性肝炎期患者丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(ALT)顯著升高，全身乏力、黃疸等癥狀明顯時(shí)應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，以避免過(guò)度勞累加重病情，性生活屬于大體力消耗運(yùn)動(dòng)，據(jù)說(shuō)，一次性生活所付出的能量相當(dāng)于參加100米短跑比賽，這對(duì)需要休息的急性肝炎患者來(lái)說(shuō)則極為不利。性活動(dòng)(包括自慰行為)都應(yīng)禁止。

　　(3)由肝炎病毒引起的急性肝炎或慢性肝炎活動(dòng)期患者往往具有傳染性，通過(guò)性接觸會(huì)使性伴侶有感染肝炎的機(jī)會(huì)。

　　特別提示：如需進(jìn)行性生活，急性肝炎患者病情應(yīng)恢復(fù)到臨床治愈，慢性肝炎患者應(yīng)基本達(dá)治愈標(biāo)準(zhǔn)、病情穩(wěn)定半年以上，但應(yīng)節(jié)制。急性肝炎臨床治愈后隨診1年無(wú)異常、慢性肝炎觀察2年無(wú)異常才能進(jìn)行正常性生活。

　　肝炎患者要學(xué)會(huì)主動(dòng)休息

　　張先生是一位肝炎患者，任何喜慶節(jié)日他都滴酒不沾，飲食方面也非常講究，不敢越雷池半步，太太看張先生身體恢復(fù)得不錯(cuò)，還安排了十天假期和張先生一起去旅游，然后才各自投入工作崗位，繼續(xù)未完成的工作。讓張先生和太太始料未及的是，僅僅一個(gè)星期，他的肝病還是發(fā)作了，醫(yī)生了解情況后告訴張先生，過(guò)度勞累是導(dǎo)致他肝病復(fù)發(fā)的原因，原來(lái)為了把工作補(bǔ)上，張先生最近一直很少休息。

　　肝炎患者的日常保健工作非常重要，即使飲食講究、鍛煉適當(dāng)，也不能忽略休息的重要性，千萬(wàn)不能等到勞累了才想到丟下手中的工作，因?yàn)榇藭r(shí)體內(nèi)的代謝廢物——乳酸、二氧化碳等已積累較多，對(duì)肝臟已經(jīng)造成了傷害。

　　主動(dòng)休息最宜保護(hù)肝臟

　　主動(dòng)休息，即在疲勞感出現(xiàn)之前就休息，體內(nèi)積存的廢物尚少，稍事休息即能完全清除，對(duì)肝的保護(hù)效果最佳。肝炎患者如有條件最好選擇臥床休息，以增加肝臟的血流量，使肝臟得到更多的血液、氧氣及營(yíng)養(yǎng)的供給，促進(jìn)肝細(xì)胞的康復(fù)。研究發(fā)現(xiàn)，肝臟的血流量在立位時(shí)比臥位時(shí)減少40%，立位伴有運(yùn)動(dòng)時(shí)，肝血流量比臥位時(shí)減少80%～85%。