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生嚼栗子養(yǎng)護前列腺

2014-08-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中國人講究“吃啥補啥,以形補形”,比如吃腰子補腎,吃核桃補腦,吃豬肚健胃等。在這里,還推薦一個,吃栗子,可以養(yǎng)護長得像栗子的前列腺。

   前列腺體積較小,位置隱蔽,外形如同一個倒放的栗子。別看它體積不大,但常常給男人帶來不小的麻煩,特別是隨著年齡增長,這個小小的“栗子”可能會變成“雞蛋”,讓人嘗盡“活人被尿憋死”的苦頭。

 
  老年男性前列腺的問題非常普遍,常常尿頻尿多、腰膝無力,這是腎氣漸衰的表現(xiàn)。
 
 
  其實在尿路出現(xiàn)不適感的早期,以及術(shù)后出現(xiàn)的種種問題,還是有可以預(yù)防和補救的辦法的。嚼服生栗子,就是一種簡便的方法。
 
  栗子性溫、味甘,熟食健脾,生食補腎止遺,對腎虛腰痛者,最宜食用。前列腺的功能和所在區(qū)域,也隸屬于中醫(yī)的肝腎系統(tǒng)。唐代孫思邈稱栗子為“腎之果也,腎病宜食之”。明代李時珍也曾記載:“治腎虛腰腳無力,以袋盛生栗懸干,每旦吃十多顆,次吃豬腎粥助之,久必強健。”
 
  更有意思的是,男性前列腺與栗子真是“不謀而合”,不僅大小形狀相似,而且前列腺表面有一層藥物一般很難通過的脂膜,就像栗子外面那層堅硬的殼。
 
 
  因此,中老年男性不妨吃點栗子,養(yǎng)護前列腺,對改善小便頻繁的癥狀尤其有益。其中要注意的是,生栗子要細細咀嚼,連津液慢慢吞咽,早晚各生吃一兩顆,但是不宜更多,食用過量易傷脾胃,而且年老者,食積停滯、脘腹脹滿、易便秘者者特別要注意。
 
  此外,栗子含有豐富的不飽和脂肪酸、煙酸、維生素B1、B2、胡蘿卜素、鈣等多種營養(yǎng)物質(zhì),還特別適合高血壓、冠心病等心腦血管疾病及骨質(zhì)疏松者食用。
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