男人的性能力下降是有一些預兆的。起初會渾身無力、沒有食欲,而后慢慢伴隨著經(jīng)常腰痛等現(xiàn)象出現(xiàn)。為了避免性能力的下降,你得先去了解它的癥狀,才能調理和預防。
性能力下降的癥狀
1、渾身乏力
經(jīng)過整晚的休息,還是沒緩過來力氣,那可能腎臟出現(xiàn)問題了。腎功能不好時,很多廢物難以從尿里排泄出去,會出現(xiàn)精神不振、疲勞乏力的感覺。
有些患者以為是過于勞累,或者是其他原因,而忽視腎臟問題。
2、無食欲
有些患者出現(xiàn)無食欲的情況首先會覺得是不是得了胃病或肝病,去消化科或者肝病科檢查發(fā)現(xiàn)沒有,就放下不管了。
其實他們沒有意識到一點就是看腎病,性功能降低也會出現(xiàn)如此癥狀,所以患者得多加注意。
3、視力下降
視力下降除了眼睛本身問題外,還有可能是性能力下降的預兆。視力下降說明血管方面出現(xiàn)病癥,血液循環(huán)受到影響,視覺神經(jīng)代謝障礙,因此引起視力減退。
男性的勃起需要的是充足的血液,關鍵時刻流向生殖器官的血液不足,會影響男人勃起。
4、尿有泡沫
排出的尿液中出現(xiàn)了泡沫?尿里有泡沫的原因有多種,其中如果蛋白質從腎臟漏到了尿里,尿就會起許多泡沫。
5、尿頻尿少
經(jīng)常上廁所,或者相反一天都不排尿一次。健康的人每天排尿次數(shù)大約4-6次,尿量約800-2000毫升,如果排尿次數(shù)和尿量過多或過少,就要注意了。
6、提不起性趣
男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面,心理上的審美疲勞、精神壓力過大,生理上的雄激素水平下降、血液循環(huán)不暢,都會帶來勃起障礙。
7、關聯(lián)糖尿病
因為糖尿病會引起腎臟病,它的名字叫糖尿病腎病,是糖尿病的并發(fā)癥。糖尿病腎病分五期,在早期的時候治療效果較好,一旦晚了,就很難治,會發(fā)展為尿毒癥。
性能力下降的原因
1、年齡因素
年齡不是影響性功能障的直接因素。男性性功能減退,如果不是睪酮水平很低,睪酮水平與性行為成為正相關,在老年男性的ED病人睪酮替代治療通常無效。
2、心理因素
有些男性在情緒焦慮,抑郁、精神狀態(tài)不佳或過度的勞累時偶爾發(fā)生性欲減退、勃起不堅,或擔心滿足不了對方的生理需求,進一步加重心理負擔,逐漸加重性功能障礙。
3、不良生活習慣
不良的生活習慣有害于自體健康,使自體的各種生理功能減退。如吸煙、喝酒。
4、社會工作環(huán)境因素
人到中年不僅肩負著工作和家庭的雙重負擔,而且身體機能下降,患病機會增多,加之竟爭激烈的環(huán)境,繁雜的社會矛盾、人際交往頻繁,可能導致精神衰退,這時就可使性功能逐漸減退。
防性能力下降做好五件事
1、放松心情
通過做自己喜歡的事,緩解內心的壓抑,放松自己的心情,比如多打打籃球、多讀讀與工作無關的書等等。
2、多運動
每周規(guī)律性的進行體育運動,能夠讓你的生理、心理更加健康。經(jīng)常進行體育運動,你會感到體力充沛,進而在性方面也會更有興趣。
3、注意睡眠
每個人都需要一個好的睡眠,時間要確保在7-8個小時。
4、健康飲食
少吃辛辣、肥膩、過咸、過冷的食物,多吃雞蛋、乳制品、豆類、海鮮,多吃含維生素A、維生素E多的食物。
5、注意性生活
讓性生活更加有規(guī)律,比如每周三次;讓性生活更加有新意,換換姿勢、換換地點等等;夫妻多些語言交流、肢體交流。
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健客價: ¥198補腎壯陽,強精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
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