夏季多喝水預(yù)防尿路結(jié)石

2018-06-15 來源：南昌大學第二附屬醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：尿路結(jié)石包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石，夏季是尿路結(jié)石發(fā)病的高峰。中醫(yī)講“如水煮鹽，火大水少，漸成石”。

天氣炎熱，尿路結(jié)石的人群就會增多。經(jīng)常熬夜的人更是容易患上尿路結(jié)石，因為你的身體得不到充分的休息，就無法讓尿酸等物質(zhì)充分排出體外，容易形成結(jié)石。一旦發(fā)生尿路結(jié)石，發(fā)病的主要癥狀是出現(xiàn)腰部或腹部的絞痛，疼痛往往劇烈，難以忍受，同時有些病患還伴有惡心、嘔吐，血尿等表現(xiàn)，B超、CT或靜脈腎盂造影均可確診。而要預(yù)防尿路結(jié)石，記住要多喝些水。

尿路結(jié)石包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石，夏季是尿路結(jié)石發(fā)病的高峰。中醫(yī)講“如水煮鹽，火大水少，漸成石”。在熱帶地區(qū)生活的人易患尿路結(jié)石，我國南方尿路結(jié)石的發(fā)病率較高，這說明尿路結(jié)石除了病理性因素外，還與高溫有關(guān)。

據(jù)統(tǒng)計，夏季結(jié)石發(fā)病率為平時3倍。另外，臨床實踐也證明，每逢炎熱季節(jié)氣溫驟升時，尿結(jié)石病人腎絞痛的發(fā)生率比冬季明顯增加。這是因為天氣炎熱導(dǎo)致輸尿管處于擴張狀態(tài)，當腎盂內(nèi)尿液減少時，原來浮游于尿液中的結(jié)石下落到輸尿管狹窄部位，造成急性梗阻而引起疼痛發(fā)作。此外，在丟失水分后，血液中溶質(zhì)增加，容易析出新的結(jié)石。因此夏季一定要根據(jù)自己的情況，適當多飲水。

人體的腎臟系統(tǒng)負責排除身體多余的鈣離子、尿酸、嘌呤，如果你常常熬夜、逛夜店，影響腎臟排毒，讓身體多余的這些物質(zhì)沉淀在腎臟內(nèi)，造成高尿酸血癥，長期下去就可能導(dǎo)致尿路結(jié)石的發(fā)生。

除了前面所說的熬夜是尿結(jié)石形成的原因之一外。其實，熬夜的人群往往還伴隨著一個不好的習慣，以啤酒、海鮮、肉類做夜宵。這些物質(zhì)會產(chǎn)生大量尿酸、嘌呤，而熬夜又影響了人的正常腎臟排毒?？梢哉f，既熬夜，又以啤酒、海鮮為夜宵最容易引發(fā)尿結(jié)石問題，而且，這類人還特別容易得痛風。

除了熬夜、愛喝啤酒、愛吃海鮮的人患尿結(jié)石的可能性更大之外，不愛喝水更是尿結(jié)石的幫兇。每當夏天到來，尿結(jié)石患者數(shù)量會激增，就是因為夏季體表出汗多，如果喝水少，缺少尿液沖刷，泌尿系統(tǒng)的自潔能力變差了，有些早已形成尿路結(jié)石的病人，此時更容易有臨床癥狀。

此外，天氣炎熱，尿路感染的病患也會增多，這其中部分患者也跟少喝水常憋尿有關(guān)。所以天氣炎熱，普通人要多喝水，尿結(jié)石病人更是要根據(jù)自己的情況，適當多飲水，增加尿液對泌尿系統(tǒng)的沖刷作用，熬夜的人就更應(yīng)該多喝水了。

身體健康是非常寶貴的，無論什么情況下，無病無痛才是最重要的。夏季多喝水，就是預(yù)防尿路結(jié)石的有效方法。保重好身體，別讓尿路結(jié)石影響到了你的正常生活。