不少老年男性朋友都飽受頻繁起夜的困擾，常有這樣的疑惑：我是不是得了前列腺肥大？該怎么治呢？護(hù)好前列腺，是男人一生的功課，一刻也馬虎不得。

前列腺增生（舊稱前列腺肥大），是老年男性中的一種常見情況。鑒于目前老齡化社會的特點(diǎn)及前列腺增生高發(fā)性，目前臨床上有觀點(diǎn)不將之視作一種疾病，不必過于擔(dān)憂。

不過，對于查體提示增生較重、可疑結(jié)節(jié)或有排尿不適癥狀，影響到了工作、生活，還是應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)。

前列腺增生主要與年齡增長，雄激素分泌有關(guān)系。

據(jù)相關(guān)統(tǒng)計，在60歲以上男性中，前列腺增生的發(fā)生率可達(dá)50%，80歲以上者發(fā)生率可高達(dá)80-100%。

前列腺增生主要有兩類表現(xiàn)：

一是膀胱刺激癥狀，如尿頻、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁等，早期常表現(xiàn)為尿頻、夜尿增多，有的患者一晚可起夜三四次；

二是尿路梗阻癥狀，由于前列腺腺體的肥大阻塞了尿路，造成排尿困難、尿流變細(xì)、尿潴留，時間久了還有可能導(dǎo)致膀胱無力、膀胱壁變薄，甚至導(dǎo)致腎積水、腎臟感染，久之造成腎功能下降。

因此，雖然前列腺增生可以不算疾病，但它會引起一系列并發(fā)癥，不及時處理危害非常大。

建議中老年朋友熟悉前列腺增生的常見癥狀，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。肛門指診、B超、尿流動力學(xué)檢查、泌尿系造影、膀胱鏡等多種檢查均可輔助診斷。

過去對前列腺增生的常用療法是手術(shù)，近年來，隨著治療方法的進(jìn)步，手術(shù)率已大幅下降，多采用藥物治療。一般可使用抗雄激素類藥物、松弛尿道括約肌等藥物，既可使腺體縮小，又可改善尿道梗阻，均有很好療效。

前列腺增生還有一個“兄弟”，那就是前列腺炎。這種病好發(fā)于20~45歲的青年人，患者的共同特征有愛久坐、生活不規(guī)律、好飲酒、缺乏運(yùn)動等。

雖然病因尚未完全明確，但前列腺炎與性生活有一定關(guān)系，長期缺乏性生活或性生活不規(guī)律者，前列腺液不能及時排空（精液中也包含前列腺液成分），腺液在腺體內(nèi)淤積，易堵塞腺管，從而產(chǎn)生慢性、無菌性的炎癥。

炎癥可引起會陰部墜脹、不適，不僅影響性欲，還可能導(dǎo)致不育、弱精癥等，給很多中青年男性人群帶來困擾，部分人甚至需要精神治療。

前列腺炎的治療首先是普及相關(guān)知識。患者不應(yīng)有過分的思想包袱，需知如果得以及時治療，前列腺炎本身是不影響性功能的，如果心理壓力過大，反而可能引起精神性的性功能障礙。

其次，患者要改變熬夜久坐、無節(jié)制飲酒等不健康生活方式。

再次，可采取擴(kuò)張腺管引流等藥物手段治療，細(xì)菌性炎癥需使用抗生素。

最后，坐浴等理療方法也有一定效果

以較為常見的男性勃起不堅為例?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床觀察發(fā)現(xiàn)：勃起不堅的成年男性，適當(dāng)?shù)厥秤靡韵滤姆N食物，對于勃起不堅癥狀的改善往往能夠起到比較好的作用

1.滋養(yǎng)性食物。如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等；

2.溫補(bǔ)性食物。如雞肉、海蝦、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等；

3.鋅含量較高的食物。如牡蠣、牛肉、雞肝、蘋果、花生米等。；

4.精氨酸含量較高的食物。如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。

前列腺專家介紹說：絕大多數(shù)的勃起不堅都是由包括前列腺炎在內(nèi)的生殖泌尿系統(tǒng)疾病引起的，所以對于絕大多數(shù)男性的勃起不堅，都需要通過前列腺炎的改善來解除而不能單純地依靠食療。

關(guān)于前列腺炎的發(fā)病機(jī)理，前列腺專家介紹說：前列腺炎是由前列腺僵死硬化(也稱“纖維化”)引起的。

當(dāng)前列腺出現(xiàn)僵死硬化時，前列腺腺體內(nèi)部的毛細(xì)血管就會因為所處環(huán)境的改變而遭到破壞，微循環(huán)和營養(yǎng)供給出現(xiàn)障礙，腺體失去正常的滋養(yǎng)和維護(hù)，抗病力和免疫力出現(xiàn)下降，稍遇外界刺激就會發(fā)生淺表性的炎癥，終導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。

因此，只要從根本上解決了前列腺的僵死硬化問題，就能實現(xiàn)前列腺炎有效治療的目的。