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醫(yī)生提醒:得了腎病沒那么快到尿毒癥,前提這3件事你必須做好

2018-02-15 來源:石家莊腎病醫(yī)院腎病之友  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:其實腎友在治病過程中,除了積極配合醫(yī)生治療,還能做一些事來避免病情的加重。要知道生病了可不只醫(yī)生能治病,做好這3件大事,你也能“自救”。

得了腎病發(fā)展到尿毒癥的幾率有多大?多長時間到尿毒癥?

這些問題是很多腎病患者所關(guān)心的,但是我覺得如果你剛發(fā)現(xiàn)腎病,或者連腎衰竭都沒到就每天處于這樣的擔心中,真的是為時尚早。不僅對你的病情起不到任何作用,反而因為過于擔憂影響病情治療效果。

其實腎友在治病過程中,除了積極配合醫(yī)生治療,還能做一些事來避免病情的加重。要知道生病了可不只醫(yī)生能治病,做好這3件大事,你也能“自救”。

一、不濫用藥物

“病急亂投醫(yī)”這句話大家再熟悉不過,卻是一些人的真實寫照。

腎臟病本身具有發(fā)病機制復發(fā)、診斷難度大、難治愈的特點。不論你處哪個時期,只要積極治療,按時用藥,定期復查,保持好的生活習慣,一般腎功能進展很慢。但有些患者就是沉不住氣,總想著要趕快治好,到處打聽治療方法,最終可能會落入“騙子”的圈套。尤其經(jīng)常打著老中醫(yī)旗號的賣“偏方”的某些人。

在服用藥物時要記住3點:1、按醫(yī)囑服藥2、不濫用中藥(有些具有腎毒性)3、不自私服藥、停藥。

腎友必須要明白一點,治療腎病沒有捷徑,沒有所謂的“偏方”。

二、定期監(jiān)測指標

先來問問大家,你覺得哪兩項指標對腎功能影響比較大?

排在第一位就是讓大家恨得牙癢癢的蛋白尿。蛋白尿是腎臟早期比較敏感的癥狀,從腎功能受損后尿液開始出現(xiàn)異常,直到終末期。因此對腎功能的影響貫穿了整個腎病過程。

我們在昨天發(fā)布的文章,說過如果蛋白尿定量達到1g以上,對腎功能的影響是比較大的。要控制蛋白尿,腎友們必須要做好3件事:限鹽、低蛋白飲食、控體重。這些都不是醫(yī)生能幫你做到的,因此腎友必須對自己提高要求。

第二位是高血壓。血壓的變化直接影響到腎臟的血液情況,主要是導致血管內(nèi)血液壓力增高,導致蛋白漏出,流入到尿液中形成蛋白尿,直接造成腎臟損害。同時腎功能的惡化,腎臟內(nèi)血液減少,而且排水、鈉能力下降,造成血壓升高。

血壓如果保持穩(wěn)定在130/80,對腎功能的影響會小很多。

建議腎友每3個月查一次尿常規(guī),1天3次測量血壓,做好記錄,有異常及時與醫(yī)生溝通。除此之外,最好每3個月左右查一次腎功能。

三、改善生活習慣

我們都是養(yǎng)成壞習慣容易,形成好習慣比較難。現(xiàn)在大部分人都存在這3個壞習慣“飯不好好吃、覺不好好睡、運動從來都沒有”。

飯不好好吃,更偏愛重口味,比如辛辣、油炸、甜膩、過咸等,長期這樣飲食必然會影響身體健康。腎友們生病必須要遠離這些食物,做到健康清淡飲食就好。

覺不好好睡,有沒熬過夜的舉個手。熬夜對身體生物鐘,還有各個器官都會有損害。首當其沖是腎臟,腎臟不僅要排毒,還要加班加點工作,換你試試也會累。保證充足睡眠,身體才會更健康。

運動更不要提,由于各方面原因,更多人寧愿躺著、坐著不會站著,更別說跑了。腎友要適當運動鍛煉,才能提高免疫力,讓身體各項機能更強壯

不要說營養(yǎng)不良了怎么辦?失眠怎么辦?要知道出來混遲早要還的。

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