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不想腎病病情加重致尿毒癥,堅(jiān)持做好6件事,現(xiàn)在還來得及

2018-02-01 來源:石家莊腎病醫(yī)院腎病之友  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:60歲的趙先生是位腎衰竭患者,患病20年,不幸的是在由于大意患病5年后病情就進(jìn)展到了腎衰竭,離尿毒癥只有一步之遙。此時他才認(rèn)識到自己的病情不是一般的嚴(yán)重,開始認(rèn)真、積極治療,皇天不負(fù)有心人,15年時間他的病情一直很穩(wěn)定。

之前我反復(fù)強(qiáng)調(diào)“得了腎病不意味著一定會得尿毒癥”,雖然腎功能持續(xù)進(jìn)展后最終會發(fā)展到尿毒癥,但也要經(jīng)歷一定的時間和過程。

而這段時間就是患者扭轉(zhuǎn)局面的最好時機(jī),有些腎友在尿毒癥來之前,積極治療、用藥,把影響腎功能進(jìn)展的一些因素如蛋白尿、高血壓等控制得很穩(wěn)定,及時止損,阻止了病情惡化。

可仍有少部分患者沒那么幸運(yùn),即使積極進(jìn)行了治療,仍然沒逃脫尿毒癥的厄運(yùn)。

60歲的趙先生是位腎衰竭患者,患病20年,不幸的是在由于大意患病5年后病情就進(jìn)展到了腎衰竭,離尿毒癥只有一步之遙。此時他才認(rèn)識到自己的病情不是一般的嚴(yán)重,開始認(rèn)真、積極治療,皇天不負(fù)有心人,15年時間他的病情一直很穩(wěn)定。

不少病友問他治病的“秘訣”是什么?總結(jié)起來6個字“早治防、吃動養(yǎng)”:

早——早發(fā)現(xiàn)

腎臟病早期比較隱匿但不代表完全發(fā)現(xiàn)不了,兩點(diǎn)不容忽視,一突然的不適別大意,如頭暈、頭疼,二每年定時體檢不能偷懶,留意尿常規(guī)尿蛋白指標(biāo)。

我雖然早期發(fā)現(xiàn)了尿液異常,但沒在意也沒及時治,當(dāng)發(fā)現(xiàn)腎衰竭后,我不敢大意,稍有癥狀立刻復(fù)查,避免萬無一失。這也就能保證盡早發(fā)現(xiàn)異常,盡早治療,把對腎臟的損害縮小到最小。

治——及時治

腎臟病是個逐漸發(fā)展的疾病,如果前期各項(xiàng)指標(biāo)及癥狀控制的都很好,腎功能進(jìn)展緩慢,發(fā)展到腎衰竭、尿毒癥的是微乎其微的。

因此一旦查出腎病,一定要到專業(yè)的醫(yī)院及時確診和治療,忌諱拖拖拉拉,把小病拖成大病。

防——防復(fù)發(fā)

每次的復(fù)發(fā)都意味著腎功能又遭受了一次創(chuàng)傷,之前的努力也就白費(fèi)了。因此防止腎病復(fù)發(fā)也是避免尿毒癥的重要一點(diǎn)。感染是復(fù)發(fā)的重要原因,避免感染應(yīng)做到:

1、預(yù)防感冒,尤其是冬季,及時增添衣物,遠(yuǎn)離易感人群

2、飲食宜清淡,少辛辣、少油膩的食物,遵循腎病飲食原則

3、必要時吃一些預(yù)防藥物,注意要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用

4、適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)抵抗力和免疫力

吃——合理吃

要牢記腎病飲食五大原則:低鹽、低脂、低鱗、低蛋白、高纖維飲食。因此腎臟受損后就像人上了年紀(jì)一樣,各方面的功能都有所退化,腎臟排毒能力下降,避免增加負(fù)擔(dān),飲食習(xí)慣要改善。

根據(jù)身體情況可以調(diào)整飲食,比如水腫癥狀嚴(yán)重,嚴(yán)重控制水分和蛋白的攝入。

動——動起來

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于病情的恢復(fù),適合腎友運(yùn)動的比如:散步、慢跑、跳舞、登山、劃船、瑜伽、太極拳等各種有氧輕運(yùn)動為主,記住要量力而行,不要盲目進(jìn)行。

養(yǎng)——養(yǎng)心情

工作、生活中過大的壓力及熬夜、玩游戲等習(xí)慣對身體也是很要命。尤其生病后,每天擔(dān)心病情加重,憂心忡忡,對病情恢復(fù)是不利的。因此腎友們一定要學(xué)會自我調(diào)養(yǎng),自我調(diào)節(jié)心情。

最后希望每位腎友都能夠有好的心情,積極面對生病后的生活!

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