長期久坐、性生活過頻、嗜食辛辣刺激性食物，雖然也會損害前列腺健康，不過，同頻繁手淫比起來，還是存在相當大的差距。
其中的原因，主要在于，相對于長期久坐、性生活過頻、嗜食辛辣刺激性食物，頻繁手淫，對于前列腺的刺激更為強烈，更容易引起前列腺長時間的持續(xù)性充血。
說到這里，一些男性朋友可能會問：就算頻繁手淫對前列腺的刺激更為強烈，那跟前列腺健康又有什么關系呢？
據(jù)了解，包括手淫在內(nèi)男性的性行為，通常都會伴隨性器官、性腺器官、附屬性腺器官的充血，作為男性大的附屬性腺器官，前列腺，自然也不例外。
實事求是地講，前列腺充血，如果能夠及時消退，對于男性健康，通常是有益無害的。因為前列腺出現(xiàn)的充血，能夠直接形成對前列腺內(nèi)部神經(jīng)組織的壓迫和撕扯性刺激，對于增強性刺激、提升性興奮、提高性生活質(zhì)量，非常的有利。
與此相對應，前列腺充血，如果不能及時得到消退，則會對男性健康，尤其是男性的前列腺健康，造成一定的損害。
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)：包括前列腺在內(nèi)，男性的性器官充血、性腺器官充血、附屬性腺器官充血，歸根結底，都是相應器官組織的毛細血管充血，靜脈血管和動脈血管，真正的作用，僅僅是(動脈血管)供應血液和(靜脈血管)阻止血液回流而已。
專家指出，前列腺毛細血管，由于內(nèi)徑狹窄，血管壁薄弱，故此，前列腺長時間的持續(xù)性充血，很容易對前列腺健康造成以下幾方面損害：
1.容易加速前列腺組織的老化壞死。
前列腺的毛細血管，承擔著前列腺的新陳代謝和營養(yǎng)供給功能，也正是這兩項功能，維持著前列腺組織正常的生理活性。
前列腺長時間的持續(xù)性充血，會直接導致前列腺毛細血管的血流不暢、血液循環(huán)受阻，其新陳代謝和營養(yǎng)供給功能，也會隨之出現(xiàn)下降。在缺乏必要的滋養(yǎng)與維護的的情況下，前列腺組織，其老化壞死的速度，難免會出現(xiàn)加快的情況。
前列腺老化壞死的加速，一方面，容易造成前列腺各項生理機能的下降甚至喪失，無法滿足全身的需求，進而導致前列腺代償性增生的提前發(fā)生；另一方面，容易造成前列腺內(nèi)部性神經(jīng)的損傷，導致性功能的提前衰退，甚至喪失！
2.容易引發(fā)前列腺血管的破裂受損。
同動脈血管和靜脈血管相比，毛細血管，內(nèi)徑小、血管壁薄、血管彈性較差，很容易在內(nèi)外力的作用下，出現(xiàn)破裂受損。
前列腺長時間的持續(xù)性充血，會直接導致前列腺毛細血管的充盈膨脹，血管內(nèi)壓增加，從而導致其血管壁的進一步變薄，直至出現(xiàn)破裂受損。
前列腺毛細血管的破裂受損，血液循環(huán)障礙，會出現(xiàn)進一步的加重。這一點，對于前列腺組織的老化壞死，絕對不是什么好事。
3.容易引發(fā)前列腺組織的淤血。
前列腺毛細血管，一旦因前列腺長時間的持續(xù)性充血而出現(xiàn)破裂受損，其內(nèi)部的血液，就會不斷向前列腺組織滲透，形成淤血。
前列腺組織一旦出現(xiàn)淤血，一方面，會直接形成對前列腺神經(jīng)組織的刺激，出現(xiàn)前列腺后尿道部的燒灼、疼痛等神經(jīng)刺激癥狀；另一方面，由于淤血相對于正常的前列腺組織，已經(jīng)算是一種異物，故此，很容易導致白細胞的大量匯聚，導致前列腺炎的發(fā)生。
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