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夏天,小便多了也會(huì)傷腎?這跟空調(diào)有關(guān)系?

2017-10-20 來源:北京華大腎安醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏天天熱,一般人的飲水量也會(huì)比其他季節(jié)增加許多。如果一個(gè)人一到夏天基本都是呆在空調(diào)里的,皮膚毛孔更多的處于關(guān)閉狀態(tài),汗液很少,那人體飲入體內(nèi)的那么多水,就只有通過小便來排泄了。

  夏天,人身保健的最好方式就是出汗。汗出得順暢、且多,夏天代謝快,那產(chǎn)生的比較多的代謝廢物等也都被順暢的、及時(shí)的排出了體外。因?yàn)槌龊苟?、出汗順暢,身體的毒素主要是通過皮膚途徑來排泄,而人體的腎臟等排毒臟腑就能能更好的休養(yǎng)生息。

  夏天天熱,一般人的飲水量也會(huì)比其他季節(jié)增加許多。如果一個(gè)人一到夏天基本都是呆在空調(diào)里的,皮膚毛孔更多的處于關(guān)閉狀態(tài),汗液很少,那人體飲入體內(nèi)的那么多水,就只有通過小便來排泄了。這也是很多人,夏天在戶外的時(shí)候基本沒什么小便,而一到空調(diào)屋里就頻頻跑廁所的原因所在。

  如果一個(gè)人一天跑廁所的頻次多了,那就表示人體的腎一直都處于一個(gè)比較忙碌的狀態(tài),在不停的運(yùn)轉(zhuǎn)著排出體內(nèi)的垃圾與多余的水分。其實(shí)一個(gè)人腎虛的話會(huì)小便多,反過來,一個(gè)人小便太多,也能引起腎虛,這二者是相互影響的。

  如果夏天呆在空調(diào)屋里的時(shí)間多了,那么小便的次數(shù)必定增加,令本來應(yīng)該休養(yǎng)生息的腎,要變本加厲的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),結(jié)果將令腎在疲于奔命中慢慢的虛弱下來。

  夏天,空調(diào)雖好,若使用過度,將會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期的低溫環(huán)境折伐人體的陽氣、過差的空氣質(zhì)量損害人的身體、頻繁的小便增加腎的負(fù)擔(dān),最后這些因素都將直接或間接的對(duì)腎形成傷害,引起人體腎虛。

  因此,夏天降溫,還是能更多的選用風(fēng)扇等相對(duì)自然的方式比較好,保持內(nèi)外的溫差在6度左右即可,不要因內(nèi)外溫差太大而影響人體健康!

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