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專家教你:前列腺充血躺一躺可緩解

2017-10-11 來源:積善堂男人補腎壯陽  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:男性上班族有句順口溜:“大會不發(fā)言,小會不發(fā)言,前列腺發(fā)炎?!倍罱芯堪l(fā)現(xiàn)前列腺靜脈與直腸靜脈有交通支,久坐還可使直腸附近的靜脈叢長期充血,發(fā)生盆腔靜脈疾病,如痔瘡、精索靜脈曲張等。

  大部分男性都知道,久坐會壓迫生殖器使前列腺充血,引發(fā)前列腺炎。辦公室一族和汽車司機,都是前列腺炎的高發(fā)人群。坐久了站起來走走的確有益健康,不過,積善堂專家指出,給前列腺減壓,躺一躺比散步的效果更好。

  前列腺充血躺一躺可緩解

  男性上班族有句順口溜:“大會不發(fā)言,小會不發(fā)言,前列腺發(fā)炎。”而最近研究發(fā)現(xiàn)前列腺靜脈與直腸靜脈有交通支,久坐還可使直腸附近的靜脈叢長期充血,發(fā)生盆腔靜脈疾病,如痔瘡、精索靜脈曲張等。

  久坐的人,一定要經(jīng)常“改變體位”。有些人覺得改變體位就是站起來散散步,男科專家表示,其實給前列腺減壓,臥床比散步的效果更好,最好找張床,沙發(fā)也行,躺上一會兒,對緩解前列腺充血的狀況更加有效。

  這是因為臥床后解除了腹壓壓力對前列腺的壓迫,更能促進前列腺的血液循環(huán),減少充血,還可以促進盆腔靜脈的循環(huán),這樣不僅能夠減輕盆腔疾病對前列腺的損害,還能減少盆腔疾病的發(fā)病率。

  所以,如果工作確實忙到連站起來放松片刻的時間都沒有,那就一定要有意識地做一做提肛運動,利用肛門肌肉的收縮,改善前列腺的血液循環(huán),給它“減壓”。

  家表示,當(dāng)您發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)排尿疼痛,會陰部持續(xù)、嚴(yán)重地疼痛,尿頻、尿分叉、尿無力時,都要考慮到前列腺炎,及時去醫(yī)院就診。

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